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助眠食物来帮忙
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来自: wyt老灰兔 > 《宝宝成长》
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早晨这个时间叫醒孩子,身高竟然比同龄人平均矮7cm!家长别不当回事
生长激素的分泌量,与孩子的睡眠息息相关,对孩子来讲,最佳睡眠时间是晚上9点入睡早上7点后起床,如此才不会错过生长激素的分泌高峰期...
只需这简单5步,孩子居然会每天主动早睡!
只需这简单5步,孩子居然会每天主动早睡!怎么让孩子早睡成了许多家长头疼的一件大事。首先家长尽量不要晚睡,更不要经常熬夜,为了孩子...
晚睡对孩子危害大吗?会对身高产生影响吗?家长们应该知道这些!
晚睡的孩子通常都更容易肥胖,如果孩子没有好好休息,孩子会更懒于运动,缺乏锻炼,这只会使孩子的身体更加不健康。如果有必要的话,家...
孩子长期晚睡,不但长不高,还耽误智力发育!
孩子长期晚睡,不但长不高,还耽误智力发育!危害一:晚睡影响孩子身高发育。睡觉晚或者睡眠时间不够,对身体来说是一种过度消耗,会引...
晚睡对孩子影响这么大!快来看看孩子的睡眠时间达标了吗
快来看看孩子的睡眠时间达标了吗。晚睡对孩子影响这么大!“现在父母晚睡会导致孩子晚睡,孩子睡不好,容易长不高。”华中科技大学附属...
超过这个时间点睡觉,孩子就算熬夜了,将来身高至少损失5公分
超过这个时间点睡觉,孩子就算熬夜了,将来身高至少损失5公分。而生长激素直接影响孩子的身高发育,要想孩子多分泌生长激素尽可能地长高...
父母可别纵容孩子这样睡,不然发育会落后同龄人一大截,要重视!
父母久而久之发现孩子走了晚睡的习惯,等晚上到了孩子该睡觉的时间可能就会训斥孩子早早去睡觉,父母在孩子睡觉前教育孩子,可能会导致...
身高管理|熬夜晚睡不仅影响孩子生长发育,对身体的伤害也极大
身高管理|熬夜晚睡不仅影响孩子生长发育,对身体的伤害也极大。(1)经常熬夜晚睡,睡眠时间短、睡眠质量低,干扰生长激素的分泌,影响...
寒假一定要让孩子在这两个黄金时间睡觉,才能长高!
寒假一定要让孩子在这两个黄金时间睡觉,才能长高!殊不知,一次两次还好,如果整个假期都不管理孩子的睡眠时间和质量,只会祸害孩子的...
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