脖子粗、双下巴也许不是发胖了，而是疾病的信号！

“你看，我这双下巴都出来了。”听到这句话，基本无疑是在说“变胖了”。

脖子粗，反映的是颈部皮下脂肪或呼吸道周围脂肪沉积增多，是皮下脂肪蓄积异常。

但其实，在医生眼里，双下巴的出现可不只是变胖那么简单，还有可能暗示着一些疾病风险，甚至是会带来各种健康问题！

颈部变粗可能与心血管疾病相关

有很多研究表明，颈部脂肪的堆积（无论是表面的沉积，如双下巴，还是位于肌肉和颈椎周围的深层沉积）与个人的体重和肥胖程度成正比，换句话说，双下巴的人通常都有超重风险。

另外，颈围增大，颈部脂肪增多，还会引起上呼吸道狭窄，容易导致心肺耐力下降，从而引起心血管疾病。

当脖子变粗的同时，腹围和体重也在增加，更要提高警惕，这种情况提示着我们的血管可能已经有高血脂、动脉硬化的问题了。

颈围多少才算粗？男女别超过这个数

测量脖子时，保持站立位，双臂自然下垂，保持正常呼吸，嘴巴可以稍微张开，以减少颈部肌肉的紧张感。

然后将皮尺水平置于颈部最细处进行测量，即颈后第七颈椎上缘（低头时摸到的颈后最突起处），至前面的喉结下方。

正常人的颈围标准：男性<38厘米，女性<35厘米，一般颈围与小腿肚围相等。如果你的颈围超过了这个数值，就要小心了。

脖子粗，还可能是这些疾病的预警信号

当然不是所有的颈部变粗都与心血管疾病相关，如甲状腺疾病、睡眠呼吸暂停综合征等也会导致脖子变粗。

1.甲状腺疾病

甲状腺位于喉结下方，气管两侧，可随吞咽上下移动。

因此，如果颈前部或者颈侧部脖子变粗，尤其是用手摸着脖子前下方做吞咽动作，感觉到有肿物随之上下移动时，说明甲状腺肿大了。

甲状腺肿大可能是单纯性的甲状腺肿，也可能是甲亢，还可能是慢性淋巴性甲状腺炎、甲状旁腺腺瘤、甲状腺癌等，

因此最好及时做进一步的颈部B超等，查明病因。

2.睡眠呼吸暂停综合征

“脖子胖一圈，气道就窄一圈”。肥胖者的脂肪层较厚，平躺时咽部脂肪的下坠及颈部脂肪的压迫，会使上呼吸道进一步塌陷闭塞。

因此，60%的肥胖人群易引发睡眠呼吸暂停，特别是男性，发病率约为女性的2~3倍。

可千万别小看这种病——如果患者每小时的睡眠呼吸暂停次数超过20次，则5年病死率将超过11%，8年病死率能达到30%，各类慢性基础疾病的发作风险高出常人3倍。

因此，如果夜间鼾声有中断、声音巨大，白天困倦、疲劳的人一定要尽快到医院检查。

3.高尿酸血症、通风

多项研究表明，颈围增大与高尿酸血症的患病率呈正相关性。

其中《临床医药文献杂志》刊登的一项研究指出，当颈围增加时，患高尿酸血症的几率也会增高。

而尿酸升高，痛风的风险也会增大，所以当发现颈围变大时，也不要忽视痛风的可能