为什么肩颈要常刮痧？应该怎么刮？

■人的衰老从肩颈开始。

■肩颈是毒素最容易堆积的地方，是致病的关键。

■中医上讲：气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。

肩颈部是连接头部与躯干的一个桥梁，肩颈部承担着人体头部血管、神经、经络与全身的沟通，可以说肩颈部的健康直接影响着人体全身的健康。

肩颈刮痧

美容，防百病，强身健体

通过肩颈刮痧，可以通经络，排除肩颈部位淤滞的毒素，加速肩颈区域血液循环，起到美容养颜、防病祛病的作用！

肩颈部位刮痧要点

1、颈部从上向下刮，肩部从内向外刮。

2、 体瘦者颈椎突起明显的地方，按压力不可太大，以防损伤脊柱。

3、脊髓型颈椎病患者的后颈部禁刮。

4、喉结两侧的人迎穴是颈总动脉部位，刮拭按压力要小，速度宜慢。

肩颈部刮痧演示▽

适合人群

长期坐于电脑前，脑力工作者，失眠多梦，肩颈酸痛，疲劳，头痛、偏头痛，咽喉不适，头晕目眩，发热，中暑，落枕，皮肤晦暗、无光泽等。

注意事项

1、刮痧后4小时不宜冲凉、洗头，吹风。

2、刮痧后适量喝热水或者花茶促进代谢。

3、刮痧后不宜做剧烈运动。

做一次肩颈刮痧就能解决问题吗？ 

做一次肩颈刮痧，是不能从根本上解决颈椎问题的。

因为颈椎问题是日积月累形成的，解决它也需要一个治疗过程。

但是做一次会明显感觉到肩颈很轻松，肩颈问题得到了缓解，如果能够坚持做完疗程的话，是能够解决肩颈问题的。