稳住自己 听过一句话：一个人遇事的第一反应，体现了他的决心。人生路上，高峰有时，低谷也有时。很多时候，我们总是渴望达到目标。但现实往往是：心态越不平衡，离目标越远；情绪越是失控，路越慢。在这个世界上，从不缺乏能力和条件，而是缺乏一颗稳定的心。只有稳住自己，才是一个人最高的智慧。 稳住嘴巴，说话要有分寸。 生活中，总会遇到这样的人：别人做错事，他不分场合地指出；当人们拿到大学录取通知书时，他泼冷水说有什么大不了的…口能吐玫瑰，也能吐蓟。有的人说话优雅得体，使人如沐春风；有的人尖酸刻薄，让人如坐针毡。说话是否舒服，最重要的不是说，而是会说。一个聪明的人，说话前会换位思考，懂得控制自己的嘴。在畅销书《99%的人都不懂说话技巧》中，有一个故事：杨乐即将结婚，邀请最好的哥们刘军当伴郎。婚礼上，司仪为了活跃气氛，在介绍新人时特意说了一句耸人听闻的话：两个新人是一对青梅竹马，这个\'青梅竹马\还有一个典故，起源于宋代…”话还没说完，旁边的刘军就大声说：主持人你说错了，\'青梅竹马\这不是来自宋朝，而是来自唐代诗人李白的手，你这样说会误人子弟。司仪脸色涨红，当场愣住，全场鸦雀无声。新娘一路黑着脸，杨乐也对刘军颇有微词。由于刘军不合时宜的插话，司仪的脸过不去，频频出现口误。这是一场喜庆的婚礼，却在新人心中留下了永远的遗憾，两个曾经的朋友也渐行渐远。《弟子规》中有一句话：人有短，千万不要暴露；人有私，千万不要说。如果因为一时的自由，口无遮拦，说话不顾别人的感受，一定会把别人置于尴尬的境地。只有稳住自己的嘴，留有说话的余地，不管人是对是错，不暴露人的长度，做事方便。有人说：最高的情商，不是八面玲珑的圆滑，不会说话，而是为别人着想的善意。有时候，能言善辩，远不及推己及人的分寸感。真正厉害的人，能够心存好念，设身处地换位思考，悄悄给人台阶，以暗示代替直言，以建议代替质疑。心有所思，言有所为，才能真正走得稳，走得远。 稳定自己的情绪，遇事不冲动。 两天前，我看到了一段令人心痛的视频。在山东省曹县的一个检察院里，一位大姐痛哭流涕，停地道歉：我真的知道错了。原来，有一天中午，袁大姐去储藏室拿做饭的食材。下楼时，发现储藏室的门被一辆汽车堵住了，自己进出特别不方便。她怒不可遏，怒气冲冲地从路边捡起一块小石头，划破汽车的前罩，甚至砸碎了汽车的前挡风玻璃。被警方发现后，发现汽车损失价值达数万元，构成故意损坏财产罪。这时，袁大姐才醒来，自己也犯了大错。而且，当她得知自己的行为会影响到即将大学毕业的两个孩子找工作的时候，后悔。正如梁实秋所说：血气沸腾的时候，理智不是很清醒，言行容易超分，不适合别人。失控的情绪就像一把双刃剑，手刃别人的同时，也会刺伤自己。假如总是因为一时的冲动而扰乱灵，小事就会被无限放大，最终它会以最痛苦的方式惩罚你。所有发泄出来的不良情绪，最终都会为自己买单。生活中难免会遇到不尽如人意的事情，用什么样的心态去对待，完全取决于自己。与其一时冲动，付出代价，不如冷静，直面问题，提高自己的认知和眼界。先处理情绪，再处理事情。真正有实力的人，可以有一颗平和宽容的心，理性地控制自己的情绪，改变能改变的，看淡不能改变的，冷静地做人，理性地做事。 稳定自己的心态，一切平常心。 林清玄曾说：以清净的心看世界，以幸福的生活。人的一生跌宕起伏，只有随时保持一颗平常心，才能轻松过好自己的生活。在汪曾祺的《慢煮生活》中，讲述了人间美景、市场凡人等日常生活之美，让人感受到寻找生活乐趣的意义。同时，也让很多人从文本中看到了作者淡雅悠闲的生活态度。正如梁文道所说：汪曾祺的文章是一碗煮得恰到好处的白粥。但鲜为人知的是，在云淡风轻的背后，汪曾祺的生活并不总是美好的，更多的是多年的坎坷，漂泊不定。他出生于战争年代，年轻时因战乱常要避免炮弹袭击。后来两次下放到农场工作，甚至关了牛棚。但即便如此，他也没有对生活失去信心，将挫折内化为生活的馈赠，对生活更加积极。在农场工作时，他的牙齿断了，但安慰自己：幸好没有全部掉光，还能吃脆萝卜。他把对生对生活的热爱都写进了文章里，一个滋滋冒油的高邮咸鸭蛋就会被他活色生香。后来汪曾祺说：\'我们有过各种各样的创伤，但是我们今天应该快乐。\'一种看似简单的语言，经历了我们无法想象的痛苦。也正是这种平静豁达的心态，汪曾祺才能在苦难中尽情享受。你的心态，就是你的福报。心态不好的人，即使身处光明，心也会陷入泥潭；心态好的人，即使跌入深渊，心也会迎来曙光。正如稻盛和夫先生所说：人生不是一场物质的盛宴，而是一场灵魂的修炼，使它在谢幕时比开幕时更高贵。若因为一时的成绩，心态膨胀，以为自己才高八斗，只会迷失方向，看不清也走不远。如果因为暂时的挫折，就会失去信心，认为自己才不够，只会自乱，找不到前进的方向。只有保持一颗平常心，高处时保持心，凡事谦卑；低的时候顶住万难，静静地疗愈，才能抵御生活中的每一次风波和变故，从容自洽地过好这一生。真正有实力的人，会保持超然的生活态度，解决生活中的难题。一个人能承受好事，坏事撑得住，人生的福泽也会越来越深。▽明镜本干净，哪里染尘。心定则神定，以清净之心看世界的浮云繁华。稳住自己的嘴巴，说话有分寸，心暖；稳定自己的情绪，遇事不冲动，心平气和；稳住自己的心态，万事平常心，心安。 点个在看，人生的后半段，愿你有坚强的决心，也能有温柔的善良，不受情绪的控制，收获更好的自己。  |
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