无论对或错,有关腰大肌的说法有:
腰大肌之解剖 腰大肌与竖脊肌在脊椎,如同四个壮汉般稳定固定 腰大肌(绿色)其肌腹有神经穿过,腰方肌位于其外侧(红色) 由于腰肌位于脊神经出口处旁,腰神经丛被腰肌的前后层像三明治一样夹住 。 此为腰椎4、5节的水平切面图,脊神经(绿色)被腰椎的前后层像三明治般夹住 处理腰肌安全吗? 当然这些反应也会在处理身体其他部位时发生,这些身体反应对于腹部可以说是特殊的角色,尤其对腰肌。这可能跟腹部内脏神经系统(围绕并穿过腰肌)去设定身体情绪反应有关。 处理腰肌的好处 腰肌手法 腰肌手法(躺姿),有耐心的,轻摸腹部慢慢深入,主要目标在唤出本体觉,压力给予必须要很轻及细腻 按压方式必须要很小心,患者的姿势类似一个桶里边装着水球(内脏),然后底部有一个气球 记住!此区域是敏感的,不应该出现疼痛以及不舒服。 直到患者觉得舒适,你可以加入不同的东西,让患者去感受腰肌、脚的连接。尝试膝盖弯起然后朝两侧移动 ,或是将脚移出床外。 在沉入完并触摸至腰肌后,请患者主动做髋部弯曲或是弯起膝盖并朝向两侧移动,确认你触摸到的腰肌有作用 腰肌手法(侧躺) 患者在侧躺姿下处理腰肌也是舒适的。此方式可运用在肚子比较大的人。 如同躺姿时的情况,侧躺时加入髋部轻微及缓和的弯曲来增加不同层面本体觉输入 腰肌手法 适应症:
目的:
说明: 总结 |
|