对于老年人而言,由于新陈代谢较慢,加上身体器官的衰老,体内的毒素很容易堆积,进而诱发血栓的出现,而一旦血栓出现就容易堵塞血管,诱发心脑血管疾病,然而体内血栓形成前,身体往往会发出四种求救“信号”,不妨牢记心中: 信号一、睡觉流口水 睡觉时流口水是血栓形成最常见的征兆之一,这是脑血管出现狭窄的信号。 信号二、突然晕厥 这种晕厥通常发生在早晨起床时,血栓形成患者伴有高血压,更为明显。 信号三、胸闷 血栓形成初期经常会出现胸闷的情况,尤其是发生在长期不运动的人身上,凝结的血栓非常容易出现在肺部,引发胸闷和胸痛。 信号四、脚怕冷、容易酸痛 脚离心脏最远,血管堵塞,脚会最先发出信号。常见的有2种,第一是腿有点冷;第二,如果你走很远的路,一条腿容易疲劳和酸痛。 天然血管“清洁工”找到!不是洋葱,开水里撒一把,冲走血栓垃圾 对于血管健康而言,很多人说洋葱和木耳具有清血栓,疏通血管的作用,其实能发挥出来的效果微乎其微,想要更好地将血栓排出体外,保证血管的健康,可以在水中将入一些有益于血管健康,同时能够清理血管垃圾的食材,如青钱柳叶、牛蒡根、荷叶、栀子、山楂、桑叶、决明子、大麦、玉米须等组成的养生茶,能够帮助我们疏通血管,预防血栓出现。坚持一个月,就能够看到身体明显的变化。 其中尤其是青钱柳叶,其中富含水提物和醇提物,都能够扩张动脉,加速血液流动,预防血栓,预防心脑血管疾病的作用,但是俗话说单药不成方,以上药食同源的食材搭配在一起,效果更好。 |
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