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心近了,幸福就近了

 于德明秋枫 2022-09-27 发布于河南

生活中,很多教师都感觉自己并不幸福。他们大都把自己的不幸福归罪于劳动报酬偏低、工作压力大、检查纷扰多、社会重视不够、学生不好管、家长不配合等因素。诚然,这些因素都是摆在教师和教育面前的事实,都是谈论教师幸福所绕不过去的现实,但它们是影响教师幸福的主要原因吗?我并不以为然。

美国心理学教授索尼娅·柳博米尔斯曾经提出过这样一个幸福感公式:幸福感=50%的遗传+10%的环境+40%的个体行为。由此公式我们明显可以看出来——除了不可控的遗传因素之外,环境因素对于人幸福水平的影响大约只有10%的作用,而个体行为对于人幸福水平的作用则高达40%之多。也就是说影响教师幸福感的其实并不是上文所谈到的那些客观因素,而是教师的个体行为。换一句说,即心近了,幸福就近了。

幸福是一种心理状态,是个体对自我生存状态的认知表现,它主要取决于个体对于自身工作状态、生活环境、价值体现和精神寄托的满意度。热爱生活,积极向上,心灵充实,对于自己的工作满意度高,那么自然就会感觉幸福,反之则感觉不幸福。作为教师,待遇偏低、压力巨大、环境糟糕等因素都是不争的事实,也是我们所无法改变的现实,但我们并不能把这些当做自己不幸福的借口,并不能因此而忽略了对幸福的追求。国际歌中唱到“从来就没有什么救世主,也不靠神仙皇帝。要创造人类的幸福,全靠我们自己!”幸福,需要自己去追求,需要通过自己的双手来创造,需要借助于自身的行为来营建。比如说,当处境窘迫时,我们可以通过专业成长来提升自己的业务素养,改变尴尬的境遇;当孩子不好管时,我们可以借助阅读、研究来寻找突围的道路;面对教育环境的日益恶化,我们可以通过自身的努力,并带动大多数人一起行动起来,创造教育的美好春天。

改变体制和环境总是要比改变自我难的多。所以追求自己的幸福,我们必须要从改变自己开始,改变自己的生长状态,在体制内构建心灵和实践的小花园,向着明亮方努力。只要我们自己改变了,那么幸福就会来敲门;只要我们逐渐成长起来,那么幸福就会悄无声息地溢满心田。

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