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当归10克、枸杞子15克、龙眼肉15克。
一起煮水代茶饮坚持一段时间,能够补肝肾,有很好的调理效果。
肝肾两虚怎么办?中医讲肝肾同源,肝藏血肾藏精,所以补肝肾要同时进行。
来自: 香菊书屋 > 《肝脾肾茶饮》
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