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综观生病之因由，总不离内外因素的交逼，令百病丛起。内在病因：乃为七情所伤（喜怒忧思悲恐惊。喜-伤心、怒-伤肝、忧-伤脾、思-伤脾、悲-伤肺、恐-伤肾、惊-伤肾）；外在病因：乃受六气之邪所逼（风、寒、暑、湿、燥、火）。因而如何来防范、对治内外之病因，求得少病无苦的身心，正是人生处世的要务之急。 随着生活和医疗条件越来越好，外因一般很难形成大病，内因成为大病主要的根源。七情过度的波动会影响到人体气血的运行，导致五脏功能不通，气血生化无源。心是五脏经络之主，无论脾胃虚寒，气血不畅，精气不足，都可以用＂心＂来调理，自巜黄帝内经》以来，历代无论养生还治病上，＂心＂是顶点绝学。
中医认为：心主神，心为五脏六腑之大主。心藏君火，君火以明，主不明则十二官危。心之神可统五脏之神，包括脾之意，肺之魄，肾之志，肝之魂，皆由心神所主管。如果能把心神调整好，那五脏之神皆可得到调整。 唯物主义哲学里有这样的观点：精神影响物质。精神是形而上的东西，却影响着形而下的物质。从中医的角度来看，＂心＂健康决定＂身＂健康。只要＂心＂健康，则五脏六腑就能趋向于健康。 所以说，治病先治心。人类的疾病是由心到身。心的层次要高于肉体的层次，身由心所支配，不管是哪一类的疾病，都可以从心上找到治疗方法。 病有来处，必有归途。不管什么病，都可能找到治疗方法，其治疗的关键即在于调节心。心中之君火即是心之神，君火明则心神自安，如此则五脏六腑皆安。 调养心神的方法有很多。其核心是要病人快乐，快乐是治愈病人最好的良药。比如心性理上的治疗，让病人的心神获得解脱。或者心中充满善良和爱意，这也是平衡心神的办法。或者一心向善行善，改善周边的环境，籍由心中的善念来引导脏腑气机平衡。做自己喜欢的事，让自已满心欢喜，快乐能产生正能量，快乐的心情是杀死病菌的最好良药。 真正的治病从内心深处解脱开始，这是治疗疾病的至高境界，是现代医学所无可望及的境界。而欲要排除五毒的侵袭，需要爱心、善行和快乐。 快乐是养心治病的关键
快乐的第一条就是微笑。身处疾病痛苦之中的朋友自己想一想，多久没有微笑了，多久没有开心地面对这个世界了。我们到底在跟谁过不去？我们最后得到了什么呢？是疾病，是痛苦。 如果我们都能做到随时随地心里装着美好的情感，脸上面带笑意，心平气和。如果心里没有忧伤的事情，或者由于受到病痛和外来的刺激而心里感到的痛苦。这是多么美好的事。 让我们每天都展现出愉快。让我们每天通过自己的面孔、语言和行动来表达自己的一颗善良的心、友爱的心、奉献的心、宽厚的心、自尊的心和自信的心。 我们不仅把快乐看作一种善行、一种奉献，而且把快乐看成是治病的良药、健康的朋友。真心快乐，能让心神得养，“阴平阳秘，精神乃治”，于是脏腑安定，气血和调，疾病将无处可藏。 生了大病，我们不仅戴着病痛的枷锁，更忍受着心灵的不安。如此形成恶性循环，疾病逐渐加重而精神渐而不支。所以，要治病，先让自己的精神好起来，最好的办法就是快乐。让我们的心里充满着快乐，以快乐的心态来对待自己的疾病。 不烦不恼，不忧不愁，不恨不怨，让快乐渗透进身体的每个器官、组织和细胞，让我们摆脱五毒的侵袭，放下来，不执着，轻轻松松、洒洒脱脱地从疾病的阴影中走出来。疾病将在不知不觉中远去。 病理学离不开心学，病理和心理永远是朋友，治病应当先治心，只有心态平衡了，病情也就容易治好的。心是疾病之源，治心的医学才是最高的医学，也是治未病、欲病的医学，更是养心之绝学。 前半生是简单到复杂是阅历，后半生是复杂到简单是修行。我们总是被错误的思想所误导，错误认为灯红酒绿就是快乐，家财万贯就是快乐，身居高位就是快乐。其实快乐不会因为你的身份、地位、财富而改变。快乐人人都享有，皆在您一念之间，看您如何选择。 分享让知识更有价值 |
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