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20220924健康之路视频和笔记:龙德勇,房颤,心衰,窦性心律,早搏

 zhuxrgf 2022-09-28 发表于江苏

所在栏目:健康之路 健康之路2022视频全集 核心内容: 房颤 心衰

本页提供2022年9月24日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是龙德勇。主题是《关于心的一切》。主要介绍怎么判断自己有房颤,什么人会得房颤,心跳得慢是好还是坏等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

龙德勇:首都医科大学附属北京安贞医院心律失常中心主任医师。

正常情况下,心脏有规律地收缩,像泵一样将血液输送到身体各个部分。而房颤发生时,心脏的收缩会出现混乱,无法完成输送血液的功能,于是血液就会瘀滞,凝固形成血栓。

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如果血栓发生脱落,就会造成血管栓塞。脱落的血栓随着血液循环进入脑部造成栓塞,就会导致脑梗。

房颤

图:房颤

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房颤的典型症状包括胸闷、心慌、心悸。房颤还会导致低血压,这也是老年人跌倒的主要原因之一。还有30%的房颤患者症状并不明显,如果出现与既往相比体力下降的情况,建议去医院进行心电图检查,来进一步明确诊断。

高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、吸烟、喝酒、运动少和熬夜等都是房颤的危险因素。此外,房颤的发生率随着年龄增加逐渐升高,所以老年人是房颤的高危人群,应每年定期体检筛查。

人体一次摄入大量的水分会被吸收到血液中,血液的容量相应增加,而这就增加了心脏的负担。有基础心脏病的患者本身心脏的收缩功能就不足,如果长时间进行高负荷的运转,就容易令心肌变薄,甚至发生急性心衰。 

运动后摄入大量的冰水,血压可能增高,甚至有诱发冠脉痉挛的风险。喝水少甚至不喝水,血液会浓缩容易形成血栓。所以喝水要适量,一般成年人每天的饮水量为1.5-2升。

运动时大量出汗,可用功能饮料来补充丢失的钾离子、钠离子和镁离子,但是功能饮料不能当水喝,否则会改变体内水电解质平衡,有诱发心律失常的可能。

此外,喝汤的过程中可能会摄入过多的盐分,心血管疾病的人群需要低盐低脂饮食,所以饮汤应适度。

研究表明:适当饮用纯咖啡有益身体健康。喝完咖啡心慌,是交感神经兴奋的表现,如果心跳过快,就意味着不适合喝咖啡或者有潜在的心脏疾病。室性早搏、房性早搏的患者都可能喝咖啡心慌,但是不一定需要药物干预,不喝咖啡、继续监测即可。

早搏意味着两种可能:

1、心脏有问题了,比如冠心病、心肌病或先天性心脏病等;

2、心脏很健康,且绝大多数的早搏属于这种情况。

发现早搏后建议尽早检查排除隐患。

工作或运动中感到心慌不适,可能是心脏出问题;如果是休息时觉得心跳很重,而忙起来症状就消失,这种情况大多不用担心,属于功能性心慌。

如果每分钟心跳次数从70、80下突然变成200次且中间没有过渡,这就是心动过速。突发突止的心慌需要警惕。

心脏每分钟跳50次到100次都是正常的,受过专业训练的运动员心跳可能会更慢一些。夜间心跳慢也不需要担心。但是白天时心跳间歇较长应引起重视,需要去医院做进一步的检查。 

https://tv.cctv.com/2022/09/24/VIDEF6w98FO5VjvEcrxl031L220924.shtml

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