 整个人臃肿不堪时，就好比上楼梯，身背30斤大米，走楼梯都显得吃力，所以我决定减肥，尽可能让自己体重降下来，尤其那啤酒肚也尽可能小下来，以恢复正常。对于减肥，我向来是认真的，将体重控制在70公斤以下，也是我多年来的一个梦，如今之所以能梦想成真，是自己不懈努力，持之以恒的结果。 忘记了从何日开始的，喜欢上了水果，不可否认，应该减肥之后的效应，而哈密瓜我更是情有独钟，一个人的水果，今天明天的量，似乎成了固定格式。通过运动和控制饮食（少吃主食，多吃水果），这次减肥应该算是成功了，稳定在70公斤以下，最低的时候，为69.4公斤，太太说我瘦了，嫂子说我瘦了，友人芬也说我瘦了，我说，体重降下来了，体能必须跟上，所以，接下来，我会适当地增加营养，让肌体发达，让面色红润，带有光泽！ 了无睡意，本能地翻开书，读一篇胡适的佳作《我的母亲》，感受一下人世间的亲情和大爱！胡适的经典之句，分享一下：我渐渐明白，世间最可厌恶的事莫如一张生气的脸；世间最下流的事莫如把生气的脸摆给旁人看。这比打骂还难受。 晨读，是我多年来的一个习惯，看了几页村上春树的《挪威的森林》，当读到他们被我搅得心慌意乱，见面交谈恐怕也只能使我（）惶不安，况且我还有几件事必须向你解释这句话时，发觉漏字了，两个字符的空格，括号是我加的，应该少个心字，不知是原本漏字没有校对出来，还是说作者另有思考，有意而为之，不甚明白。 今天一早，沿着穆湖溪绿道，来来回回超额完成了小目标一万步，虽然只是个小小的目标，却又一种完成后的喜悦，而身心也随之轻松起来，脚步也逸云轻风，飘然起来，顺便逐项做完了《学习强国》，所得分数谈不上满意，应该还行。穆湖溪，走过的是岁月，留下的是眷恋，多年之后，便是刻骨的追忆，满满的乡愁！ 送老婆上班，看望年迈的父亲，买菜做饭，洗衣服，搞卫生，忙到现在几乎没停，终于可以坐下来，静下心休息片刻，欣赏一首海来阿木的《别知己》，这首歌一直在听，而且肯定听了不下千余次，因为喜欢也有些痴狂，每次听着听着就会有些酸楚，有些痛，也许这是身临其境，真的融入到了心里，无他，林黛玉式的多愁善感使然！ 记得有一次去杭州出差，在经过嘉兴站拍到了张照片，颇为感慨，一个女孩个头不高，但一只行李箱，再加一只大包裹，叠加在一起，远超女孩子的身高，相信她为了生计，多年来一直奔波他乡。日复一日，忙碌着我的忙碌，年复一年，艰辛着我的艰辛，虽然苦点儿累点儿，但心安理得，活得踏实。不纠结，不埋怨，不偏信命运，让辛勤的汗水，灌浇希望之花，让坚实的步伐，踏出幸福大道。 微信上的朋友圈，好长时间没有更新了，咱老百姓没啥晒的，若一定要冒点泡泡，那就晒晒日子吧！今天，一早起来给自己倒了碗温开水，泡了杯白茶，煮了汤团，汤团的量很大，但我喜欢吃，百吃不厌。另外给太太买了她爱吃的小馄饨，原本10元钱，为了节省1元钱，自带饭盒。 另外，儿子的外套和内衣准备好了，等吃好早饭，通过顺丰快递给儿子寄去。儿子本来今天打算回家的，考虑到疫情期间，他说为了自己为了爸妈也为了单位，虽然休息两天，还是决定不回家，让我们照顾好自己。不得不说，儿子真的长大懂事了，我和他妈两个老人也就放心了。 唉，小小的一家三口吃顿团圆饭已经属于奢望了，真的期待着疫情早日过去，期待着儿子的回家，说真的咱们老百姓的日子，不求大富大贵，只求老婆孩子热炕头，这样的日子不仅充实，也活得踏实 在穆湖溪公园走路时，看到一个女孩正在花丛中进行自拍，征得她的同意后，我给她拍了个背影。欣赏之余，不由得感慨万分，你对人生寄予厚望，人生报你五彩斑斓。欣赏自己，既是一种自信，又是一种积极向上的生活态度。而许多人，往往缺少的就是自信心，以及整天整天的心烦意乱，怨天尤人。初秋时节了，花儿很美，景色宜人，多出去溜达，走进大自然，亲近大自然吧！ 一早收到朋友寄来的珍贵礼品，一套余秋雨先生的书籍，爱不释手，非常喜欢，人啊，在慢慢变老的路上，为了修身养性，精神粮食不可或缺，朋友有心了。曾记得，她还投我所好，寄给我一本日本作家村上春树的最新力作《第一人称单数》，我更是珍藏了起来，慢慢享受这文字中的串串精彩，生活乐趣，还自己一个不错的心情，而好心情，足以受用一生。 |
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