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血燥则痒、血瘀则痛、血寒则胖，血虚则淡 1、血燥则痒 皮肤干燥，甚至瘙痒难忍，皮肤麻木，身上发热，多由血燥，阴血不足，阴虚亏虚等造成， 有风则痒，可以考虑天麻胶囊， 阴血不足发痒，可以考虑沙参麦冬汤加减 老年人血燥瘙痒，可以考虑首乌养血汤加减 2、血瘀则痛 “不通则痛”，比如有人经常玩手机后在腰、颈椎像被针扎一样，疼痛固定，这是瘀血堵在了腰或颈椎的位置，看舌苔比较暗，舌下脉络比较粗，曲张 瘀血造成“不通则痛，主要以活血化瘀为主，以桂枝茯苓芄等为主，如果血瘀还兼气虚，痰浊，可用上方加健脾理气的陈皮、白芍、党参等 3、血寒则胖 很多人的体形偏胖，还经常觉得身体没有力气，舌头比较胖大，多伴有高血脂等代谢性疾病，这是阳气不足，运化水液失常，气血不荣， 这是一种虚胖，还容易心胸闷胀，这是心阳不振，可以考虑瓜蒌、薤白、白酒等，严重者可用参附汤回阳救逆 4、血虚则淡 血的顔色是红的，气血亏虚，所以红色不显，出现面色、指甲、口唇比较淡白，容易头晕晕倒，还经常做梦，月经量少等，这都是因为体内血液不足，不能去濡养导致的。 补气血的东西很多，食物如：红枣、龙眼肉、红豆、红糖 中药如：当归、熟地、阿胶 中成药如：乌鸡百凤芄、四物颗粒、八珍芄 汤药如：十全大补汤、八珍汤、当归补血汤等 #健康热力计划# #家庭健康守护官# #健康科普大赛#  |
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