孩子上课注意力不集中，告诉你一个简单的解决方法

开学了，经过一个漫长的暑假，好多家长担心自己的孩子在新学期课堂上会走神，注意力不集中，影响听课效果和学习成绩怎么办？各位家长你用对方法了吗？

一、要合理的安排作息时间

孩子的作息是必须合理安排的。如果孩子没有休息好，上课时就不可能集中精力去听讲。所以，在孩子上课前，家长一定要保证孩子有充足的睡眠。还有，老师也要在上课的时候，不要让孩子们做小动作，让孩子们专注于一件事情，否则，孩子也会因为开小差而无法集中注意力。

二、给孩子补充营养

如果孩子存在上课注意力不集中的情况，也有可能是因为在平时的时候营养摄入不均。营养摄入不均衡，会让孩子在发育的过程中，大脑以及身体得不到全方位的生长，所以会出现注意力不集中的想象。家长们一定要保证孩子的全面营养均衡。

三、简洁无杂物

孩子学习或者是听课精力无法集中也有可能是他身边有太多的东西吸引他，例如玩具或者是其他的故事书等。所以，作为老师或者是家长，就要在孩子上课学习的时候，把那些东西尽可能远离孩子。这样，孩子手头没有可玩可看的东西，自然就集中注意力了。

四、父母要给孩子足够的爱

在孩子成长的过程中需要爸爸妈妈的爱，父母和谐的关系也是十分重要的，孩子同样也需要父母的支持、鼓励和赞扬。

五、培养孩子的业余兴趣

注意力不是一天就能培养出来的，凡事都有一个过程，可以先培养孩子在其他事情上的注意力，再引导孩子把专注力转移到学习上。家长可以鼓励孩子去做自己喜欢的事情，比如绘画、阅读，只要是好的方面家长就不要去打压。当孩子沉浸在爱好中时，就比较容易养成高度集中的习惯，然后孩子在学习中慢慢也会养成高度集中的习惯，上课也会认真听讲，这样成绩自然就会提上来了。

以上就是为大家总结的解决孩子上课注意力不集中最有效的方法，大家可以参考哦！希望对大家有所帮助。