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1.桑叶茶 桑叶很早以前就被用做治疗糖尿病的中药。研究发现，桑叶中特有的一些营养成分，能够抑制将多糖分解成葡萄糖，从而帮助抑制血糖的上升。一旦患上糖尿病，平时不妨多喝一些桑叶茶，或助你稳定血糖，远离并发症。
2.麦冬 麦冬是我们生活中常见的一种中药材，它具有不错的降糖效果。这是因为麦冬中含有多糖等成分，可以促进胰岛分泌胰岛素，对于降低血糖有效果，而且还能够在一定程度上刺激胰岛细胞恢复，因此，一旦患上糖尿病，不妨多喝一些麦冬泡的水，或助你稳定血糖，远离并发症。
3.海带 海带是生活中很常见的一种食物，对人体有很多好处。海带中含有非常丰富的碘等矿物质元素，平常多吃些，不仅可以补充人体缺失的营养物质，还具有很好的降血糖的作用，非常适合糖尿病患者食用。
4.南瓜 秋天正是吃南瓜的季节，南瓜能有效补中益气。而且南瓜中还含有果糖，能够有效抑制体内葡萄糖的吸收，还能与体内多余的胆固醇结合，进而能够防止胆固醇过高，预防动脉硬化。其次，南瓜中还含有一些有益成分，能有效促进胰岛素的分泌，进而有助于降血糖。所以，一旦患上糖尿病，平时不妨多吃一些南瓜，或助你稳定血糖，远离并发症。 |
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