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本节开始，徐老师开始坐着讲课了，板书内容不多，发挥也不多。作为课堂笔记，所收集内容也不多，为保持本系列的连续性，让喜欢本课程的人有个继续学习的过程，现摘录读书笔记如下。 第十一章《调身的智慧》 什么是调？意思就是把五味（酸、苦、甘、辛、咸），或者说是十味（酸、涩、苦、焦、甘、淡、辛、辣、咸、鲜）根据身心不同的需要，按照君臣佐使的原则，把它们调和起来。 《吕氏春秋》中有个《本味篇》，里面记载的就是伊尹跟商汤说滋味儿的事儿。（课堂上徐老师好像把《吕氏春秋》说成《淮南子》了） 《伊尹汤液经》的方子（经方），是古代的大医在体会食材和药材的本性、本味后，调和出来的方子——经方。而绝不是我们普通人想像的、类似于头疼加点去头疼的药、脚疼加点儿去脚疼的药那种。 《伊尹汤液经》一共将药材分为了上、中、下三品，它的体例和《神农本草经》是一脉相承的。 《神农本草经》中说上品久服可以通神明、可以成仙；中品作为药，可以用来治病；下品是有毒的，中病即止，不可久服。 从敦煌发掘出来的《辅行诀》，上面写着“梁，华阳隐居，陶弘景撰”。在这本书中，陶弘景保留了《伊尹汤液经》里三百六十个方子中的六十个。 陶弘景作为一个道家的修行人，他对《伊尹汤液经》的内容和思想的保留是相对较为完整的。 我们现在只能从陶弘景的《辅行诀》中体会伊尹是如何认识药物，又是如何配伍的。 《辅行诀》里写道：“凡学道辈，欲求永年，先须祛疾。或有夙痼，或患时恙，一依五脏补泻法例，服药数剂，必使脏气平和，乃可进修内视之道。不尔，五精不续，真一难守，不入真景也。”（重点，重点，重点，记住） 这段话的大意是说：凡是想学道、悟道的人，想活到天年，就必须先把自己的病治好了。如果有老毛病没治好，或者是偶感微恙，就要按照以下五脏补泻的法则去调理。如果不这样的话，就没有物质基础（精是物质基础）；没有精去喂养你的真神，你的真神也就难以守住了。 现在，很多人病还没有治好，就去修道，结果练得走火入魔、出偏。所以，只有先把自己调养成一个脏气平和、健康的人，才可以去修内视之道“内景反观”。“内景隧道，惟反观者能照察之。” 下面是第十二章《调肝的智慧》，里面多涉及各种调肝方子的讲解和使用，相对专业。如果只是爱好者，了解就行。摘录文字如下： 补泻是一种常用的方法，还有一种方法叫损益。损还有点儿损害正气的意思，它减少的是我们并不想失去的东西；而我们说的泻，是在泻邪气、泻身体和精神上多余的东西，这是个好事儿。 肝气实的人，经常两胁痛，小肚子痛。实际上，我们身体的每个脏器都有虚、实、寒、热的症状。实证就是体内有了不该有的东西，而虚证是该有的东西没有。 肝气虚的人，眼睛没神、爱担惊受怕，眼睛没神就是眼睛没有一点儿光泽，目光呆滞、涣散。肝气虚的人，耳朵里总能听到一些动静，总担心有人要抓捕自己。这是一种恐，一种忧。如果患者突然受到了外邪，突然中寒的话，会出现两胁胀痛或抽搐的症状。 肝气实、肝气虚的人如何调的原则：“以辛补之，以酸泻之”。《辅行诀》里说，“肝德在散”，也就是说肝作为人体的一个器官，它是喜欢疏泄、宣散的，而不喜欢被压制。当一个人的筋，经过反复的伸缩、舒展，最后达到一种疲劳的极限的时候，就会出现抽筋、痉挛的现象，这时候就要用甜的东西来调。 下面所讲的都是大家平常厨房里就有的食材。 小泻肝汤：专治爱发火，脾气特别暴躁的人。关于小泻肝汤的适用症状，《辅行诀》里是这样记载的：“治肝实，两胁下痛，痛引少腹迫急，时干呕者方。”补药的方子，一般都有四味药（君、臣、佐、使）；如果是泻药就只有三味（君、臣、佐）。 君药：枳实，专门收敛人肝气散得过劲儿的情况。小泻肝汤里的药材，基本都是我们家里常用的食材（枳实、芍药、生姜）。它的君药，叫枳实。中药用的枳分为两种枳实和枳壳。臣药：芍药（将离）。牡丹是木本植物，芍药是草本植物。芍药还有一个名字叫将离，意思就是说：“你怎么还不走啊？”佐药：生姜—防君臣之药酸寒大过 当归：补益肝血的效果特别好。当归什么味道？是辛味儿的，而且味道特别冲。我们中国人用当归治疗妇科病，历史是很悠久的。 四逆散：专治肝火旺，小泻肝汤不管用的情况。四逆散的作用是让我们的气血再回去。 《辅行诀》还有一个非常好的地方就是，它会告诉我们药如何煎，如何煮；取几升水，几升浆；先放什么，后放什么。 为什么我们和厨师用的是同样的原料，做出来的饭却和人家有天壤之别？ 大泻肝汤：比小泻肝汤多了两味泻药。大泻肝汤用于治疗头疼，眼睛发红，胁下痛，然后连着小肚子疼的症状。肝火过旺的人，服用大泻肝汤之后会出现微微的腹泻现象，这是热邪泻掉的特征，属于正常的现象。 补肝汤：专治人内心惊恐、疑心重、爱做噩梦等肝气虚的情况。内心惊恐是什么病 有句俗语叫：“不做亏心事，不怕鬼叫门。”但是如果有人没做亏心事，整天还是很惶恐，就是因为他们的肝气虚了。疑心太重其实是有生理问题的。疑是怀疑，疑心太重的人，其实是有生理问题的。疑是只愿意相信负面的东西，和“不相信”表达的意思是完全不一样的。疑是一种非常阴暗、负面的想法。 爱做噩梦、气上冲心都是肝气虚的表现。任何一种噩梦都是有生理和物质基础的，随着生理的改变，人的梦境也会发生变化。什么是气上冲心？中医称之为“奔豚气”或者“脐下悸”，就是主动脉弓跳得很快，动了元气了。 小补肝汤：补肝、补气血的好方子。肉桂是红色的、温性的、辛味儿的（仔细尝一下，还有点儿甜），这是一味非常好的补肝血的中药。西医是不管寒、热、虚、实都用五味子，而中医是最讲究对症下药的，所以并不是所有的肝炎都适合用五味子。 什么是用药的根本？一定要先辨病人的寒、热、虚、实，然后再去调药的味道，这样才能达到预期的补泻效果。有些人饿的时候就好像胃里面有一个大窟窿似的，这种人除了要补脾胃之气，还得加点儿补心气的药。 大补肝汤：专治人惊恐不安、心悸的情况。大补肝汤对那种肝气虚到一定程度而恐惧不安的人有一定疗效，尤其在晚上，患者的这种恐惧不安表现得特别明显。碰到那种肝病特别严重的患者，还要加一些猪肝、羊肝进去。打空嗝是胃病影响到心，任何症状都不是单一因素决定的。如果出现打空嗝，还得加点儿百合。 基本就是抄书了，主要是不想中止本系列内容，虎头蛇尾，有始无终，不是做人做事的准则。 以上内容如有侵权，请速告知，谢谢！ |
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