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来自: fjianru > 《中医秘方》
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立春养生饮食宜省酸增甘
宜省酸增甘 立春亦称“打春”、“咬春”,又叫“报春”。藏气法时论》说:“肝主春……肝苦急,急食甘以缓之……肝欲散,急食辛以散之,用辛补之,酸泻之。”在五脏与五味的关系中,酸味入肝,具收...
春天饮食应“省酸增甘"酸性食物有
春天饮食应“省酸增甘"酸性食物有春天饮食应"省酸增甘",因春天本来肝阳上亢,若再吃酸性食物,易导致肝气过于旺盛,而肝旺容易损伤脾胃,所以,春季饮食忌酸。酸性食物有羊肉、狗肉、...
惊蛰|惊雷响,万物长,饮食作息要省酸增甘、顾护阳气
惊蛰|惊雷响,万物长,饮食作息要省酸增甘、顾护阳气文/国华 中国中医科学院 副研究员。浓酽杞菊决明子茶清肝明目、降压降脂。组成:炒...
春季养生 饮食宜"省酸增甘"
春季养生 饮食宜"省酸增甘"春季养生 饮食宜"省酸增甘"来源:养生之道网编辑:依依 发表时间:2011-03-25 18:52.春天是阳气生发的季节。因此,这个季节的饮食一定要引起重视。春季饮食宜“省酸增甘...
最全的春季养生宝典——做好这些一整年身体棒
中医理论,“春与肝相应”,春天是调养肝脏的重要季节。中医里讲“春生、夏长、秋收、冬藏。”春季养生护肝,要从饮食、精神、运动、起...
【美食篇】春天多吃这些
中医认为,春季和肝对应,那么什么食物对肝好呢?根据中医五行学说,五味入五脏,甘味食物能滋补脾胃,而酸味入肝,其性收敛,多吃不利...
【养生有道】广东省中医院陈延主任:春季饮食宜省酸增甘
【养生有道】广东省中医院陈延主任:春季饮食宜省酸增甘。因为中医认为酸入肝,食酸有助肝之功,春季食用无异于火上浇油,故当省之,而...
顺天避邪之春季养生
立春后,阳气升发,人体中的肝阳之气会随着春季阳气的升发而渐升,养生应顺应天时,使自身的精神、情志、气血,也如春天一样舒展畅达,生机盎然。饮食宜省酸增甘 饮食五味,各有归属,酸入肝,甘入脾。...
春季养生,4件事最不该做,你犯了几件?
春日宜省酸增甘的观点,最早见于药王孙思邈的《备急千金要方·卷二十六食治方》,原文是:“春七十二日省酸增甘以养脾气。在春天,肝应春气,本身已经比较舒畅,这时应该对这种舒畅之势给予适当的...
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