【淄博市卫生健康委邀您一起来做养生操（系列二）】手指保健操：疏通经络，调养脏腑，促进代谢

《黄帝内经》记载：“经脉所过，主治所及”。

手为三条阴经（心经、心包经、肺经）三条阳经（三焦经、大肠经、小肠经）所过之处，通过手指操的锻炼，能有效疏通经络、调整脏腑、促进新陈代谢，从而起到振奋精神、提升人体免疫力的作用，最终实现健身防病的功效。

淄博市卫生健康委联合市中医医院门诊部，邀您同做健康系列保健操。

当前发布系列（二）【手指保健操】

等车时，等人时，无聊时……碎片的闲暇时间，只要动动手指，就能把健康抓在手中，让健康愿景尽在掌握。