尖椒烧猪尾 主辅料 :猪尾、青椒、红椒。 调料 :蚝油、姜片、蒜末、葱白、 老抽、味精、盐、白糖、料酒、辣椒 酱、食用油、水淀粉各适量。 做法 1 洗净的猪尾斩块;洗净的青 椒、红椒切成片。 2 锅中倒水,加入料酒烧开,倒入 猪尾煮至断生后捞出。 3 起油锅,放姜片、蒜末、葱白、 猪尾、料酒、蚝油、老抽,加适量水炒 匀。 4 小火焖15分钟,加辣椒酱煮片 刻。 5 加味精、盐、白糖,倒入青、红 椒炒匀。 油焖大虾 材料:对虾8只,姜,蒜,香葱,白糖,番茄酱(或西红柿),生抽,料酒,盐 做法 1.新鲜对虾,剪去须、爪、嘴,以整齐美观,入口方便 2.从背部剪开,至尾端,挑去黑线。剪口不要正中,偏一点为宜,以免破坏黑线 3.清洗干净,控净水分备用。姜蒜切细(约1:3),香葱切段 4.锅中多倒油,烧至约6、7成热,投入大虾,迅速翻面,变红起酥即捞出 5.锅中留少许油,下姜蒜炒香,中火,下番茄酱(约3小匙),或去皮切碎的西红柿(只要约3小匙的量),炒出红油 6.投入大虾,沿锅边烹入少许料酒、生抽(不能是深色酱油),洒入约3小匙白糖,以炒勺轻压几下虾脑,挤出红汁,大火炒匀,倒入约小半碗温水,大火烧开,小火盖闷 香芹虾仁 做法 1.香芹去叶切成段,用水焯一下,备用 2.虾洗干净,去掉头,尾,壳 3.辣椒,蒜,葱,姜,切好备用 4.在锅中倒入适量的油烧开 5.虾放入锅中,全部变红,放入蒜,姜,炒出香味后放入适量的盐和耗油 蚝油菜心 食材:菜心半斤;大蒜两瓣;蚝油少许;盐少许;油少许 做法 1、将菜心清洗干净,稍沥水分。 2、两瓣蒜头切末。 3、锅烧热,放油,将蒜头入锅,用小火煸香。 4、开大火,放入菜心,翻炒一分钟,加适量盐。 5、滴几滴开水,加入适量蚝油。 |
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