现代人的工作压力越来越大，日常中的不规律饮食、抽烟、饮酒、熬夜、紧张的工作以及运动量不足，早已成为了职场人士的“心”常态。殊不知，这些看似平常的不良习惯正在慢慢的侵蚀和危害我们的心脏及心血管健康，让心脏及心血管疾病已经成为危害健康的“第一杀手”。
日常生活中，是不是时常会感觉到久坐（蹲）之后起身有些头晕甚至两眼发黑？即便是正常休息的时候也会在白天犯困？喝了两杯咖啡就感觉“心慌气短”？其实，这些都是身体在“提醒”：我们的心脏及心血管可能承受着极大的压力。作为国民坚果品牌，洽洽食品一直致力于合理膳食及坚果营养的普及，旨在帮助广大消费者在日常饮食中保护好心血管健康。2022年世界心脏日期间，洽洽再度联合心血管健康联盟，线上、线下联动，通过公益科普直播、大型线下活动等多种方式，向大众宣导心脏健康理念。
让“每日食用坚果有益心脏及心血管健康”成为普遍共识在世界心脏日当天，洽洽推出了一则动画宣传片，以趣味的方式讲述了各类坚果对心脏及心血管的益处。可爱的画风配以“扎心”的内容，不仅在潜移默化间提升了大众对心血管疾病的关注度，也让更多人关注到并意识到每日食用坚果有益于心脏及心血管健康。另外，在9月22日至24日，洽洽在北京中关村数字谷举办了一场世界心脏日主题的线下路演活动，吸引了众多“打工人”。活动现场设置了7大区域，参与的“打工人”不仅可以通过各种游戏获得洽洽小黄袋及周边，还能通过这些趣味互动游戏，对日常使用坚果有益于心脏及心血管健康有更进一步的清晰认知。在线上，洽洽与心血管健康联盟携手光明网进行了一场科普直播，邀请了心血管领域的名医、健康达人等为观众们科普、介绍日常养护心脏的健康知识，对通过注重日常饮食来养护心脏及心血管健康的观念进行宣导。
而洽洽之所以将此次线下活动放在了知名的中关村，就是因为当前国内心血管疾病有越发年轻化的趋势，此举更能让在一二线城市拼搏的人群深刻认知到自己与心血管疾病的真实距离，并且提升他们关于“每日食用坚果有益于心脏及心血管健康”的认知。
有研究表明，适量摄入坚果可以降低血压、血糖、改善血脂异常，降低心血管疾病全因死亡率。据2021年中国居民膳食评价显示，每日坚果总摄入范围在合理范围内，全因死亡率下降17%左右。很多种坚果中都含有对身体有益的营养元素，怎么配比才能在适当的范围内补充到更多种的营养呢？以洽洽小黄袋每日坚果为例，它的配比及分量上都是有专业人士进行的，其包含的4种坚果（核桃、腰果、榛子、巴旦木）和3种果干（蓝莓、蔓越莓、黑加仑），让洽洽小黄袋中富含各类营养物质，不仅能满足日常身体所需营养，更是对心脏及心脑血管的健康极为有利，降低患病风险。比如“Omega-3不饱和脂肪酸”，不仅是人体细胞膜的组成部分，具有降血压、降血脂、舒张血管的作用，有助于心脏健康。而洽洽小黄袋每日坚果每袋所含“Omega-3不饱和脂肪酸”高达725毫克。当下，越来越多“上班九九六，下班ICU”的打工人，不仅非常害怕看自己的体检报告，并且热衷于将薪资的大部分用于购买一些具有保健功效的胶囊、粉剂，来寻求一些“心理安慰”。实然，这些也是能够通过日常膳食得到补充的。以巴旦木为例，作为含维生素E最多的全营养食物之一，常食也可保起到湿护肤延缓衰老作用。而像蓝莓、蔓越莓和黑加仑等高品质果干所含的花青素、类黄酮素及维生素族群等营养物质，也可以帮助我们在增加微量元素的同时，补充抗氧化成分，同时进一步丰富每日坚果的口感层次。也就是说，一袋小黄袋每日坚果就相当于有四种以上可以吃的“天然护肤品”。从以上不难看出，坚果有着很多食物无法替代的营养价值。因此，对于普通消费者而言，选择每天一袋像洽洽小黄袋这样的每日坚果，不仅能便捷地享受到好产品带来的味蕾享受，更能通过日常饮食来保护我们的心脏和心血管健康，何乐而不为呢？
目前市面上的每日坚果，大多是参考人体每日所需营养而科学配比的产品，不仅能在量上更精准，也为大家常吃提供了方便。不过，琳琅满目的每日坚果产品该如何挑选呢？坚果的新鲜度很大程度影响着其营养价值。比如坚果中Omega-3脂肪酸分子结构中，就含有不饱和键，自带着“不稳定”的特性，采摘、加工、运输过程和保质期间操作不当，就容易产生异味，甚至生成对身体有害的物质。而为了保障洽洽小黄袋每日坚果的新鲜，早在2020年，洽洽食品就率先在行业中发布了每日坚果六大新鲜标准：原材料必须为100%当季坚果采摘；全程低温冷链运输和低温恒湿保鲜存储；而与大部分品牌的代工生产不同，洽洽小黄袋每日坚果自主生产，全程高标准；通过低温慢烤，减少坚果营养流失；以包装内含氧量不超过1%的奶粉级保鲜包装确保品质新鲜。值得一提的是，洽洽食品的每日坚果六大坚果保鲜标准的发布，填补了行业新鲜标准的空白，也让消费者在购买时更加安心。而除了在技术层面领“鲜”之外，洽洽小黄袋每日坚果在选材上也是异常苛刻。比如核桃仁必须为精选尖白核桃仁；腰果采用越南的白整仁WW320腰果；榛子和巴旦木的规格也必须达到既定标准才行。而在果干方面也是如此，比如蓝莓是洽洽专属定制蓝莓，品质规格达到了150粒/100g等等。正是由于核心的技术和顶级的选材，最终才造就了洽洽小黄袋每日坚果优秀的品质，成为国民日常膳食中的理想选择。此番再次助力世界心脏日，不仅彰显了洽洽小黄袋每日坚果长期以来呼吁公众重视心脏及心血管健康的社会责任感，同时也表达了品牌为消费者日常膳食提供优质产品的同时，也为国民健康升级尤其是心血管健康方面保驾护航的美好愿景。
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