深秋的南瓜和梨是绝配，不仅鲜甜可口，还是一道滋补美容养颜汤

趁闲暇时光煲上一碗汤，清热润燥又下火，岂不是美哉！不管是香浓的鸡汤、鱼汤、排骨汤，还是甘美诱人的甜汤，喝多了总是想换换口味。

今天分享一下梨子南瓜汤的做法，非常的简单，也就是南瓜和雪梨一起炖，它不但鲜甜可口，营养丰富，而且美容养颜，适合秋季食用的滋补美容养颜汤！

梨子南瓜汤

by 辣妈家庭厨房 

配料:
梨子2个、南瓜300克、大枣适量、冰糖适量

烹饪步骤:
1.成品图；


2.把梨子削皮，在切成小块，南瓜削皮切成块，大枣洗净，适量的冰糖；


3.锅里一次性加足水煮开，在倒入梨子块煮制20分钟；


4.在放大枣开中小火慢慢炖制到梨子熟【时间要35分钟左右】；


5.在倒入南瓜块继续炖制；


6.在放上冰糖继续炖制到南瓜熟透，也不要把南瓜炖的太软；


7.炖制到里面的南瓜熟了，就可以关火；


8.最后出锅装碗，也可以凉冷后在冰箱冷藏一下，口感更好。