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四象限管理法是美国的管理学家科维提出的一个时间管理的理论，把事项按照重要和紧急两个不同的程度进行划分。这个理论比较清晰简洁，很实用。没有讲得特别清楚的一点是：“重要、不紧急”的“重要”，要比“重要、紧急”的“重要”，要重要得多。因此，真正重要的事情只有一种，就是“重要、不紧急”的事情。如果你聚焦重要不紧急的事情，那么可能就可以避免各种紧急事情的发生。就像平时做好生活物品的收纳整理，就可以避免丢三落四找东西找不着的情况。就像平时喜欢运动的人，会更加健康，会较少出现生病去看医生这样的紧急情况。记住一点，“重要、不紧急”这个第2象限的事情最为重要。为什么要做一个长期主义者？因为，长期主义的本质就是去做“第2象限”的事情。其中除了锻炼，还包括阅读、写作、思考、经营关系等。《稀缺》一书提出贫穷和忙碌是如何让“带宽”变窄的。带宽（bandwidth） 就是心智的容量，包括两种能力，分别为认知能力和执行控制力。稀缺会降低所有这些带宽的容量，致使我们缺乏洞察力和前瞻性，还会减弱我们的执行控制力。书中提出，为了避免陷入稀缺陷阱，我们需要制造余闲、提高带宽。余闲的本质就是就是让我们有更大的空间和时间处理我们的事情。当一个人不得不996，被工作淹没，ta的带宽就会窄化，脑子里都是眼前的紧急的事情，没有整块的时间去做战略性的思考，去关注真正重要的事情。2021年，字节跳动创始人张一鸣宣布卸任CEO一职。据称，张一鸣决定放下公司日常管理，聚焦远景战略、企业文化和社会责任等长期重要事项，计划“相对专注学习知识，系统思考，研究新事物，动手尝试和体验，以十年为期，为公司创造更多可能”。企业如此，人生也一样。从繁杂的事务中适时“解绑”，站在战略高度去思考和把握人生的发展，往往可以让人走的更远。为什么真正牛X的人，往往有从容的气度。有道是：宁静致远。当一个人拥有平和的心态，心智带宽往往是富足的，更容易拥有战略定力，沉静的专注力，以及清晰的判断力。而这些，都是成事的必要因素。罗素在《闲暇颂》一文中说：对于文明来说，闲暇是不可或缺的。 我们不仅要多创造闲暇，还要善于利用闲暇，这样我们就可以更好的进行带宽管理，做好“第2象限”——那些关乎我们人生发展的、真正重要的事情。
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