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曾经有一位很知名的电视节目主持人说过，他就喜欢跟比他年龄大的人处朋友。我觉得这是有道理的。年龄大的人阅历丰富，有许多人生的经验、教训、智慧。他们经历了许多挫折、苦难，也遇到了许多有趣的人和事情。和他们相处会有很多收获。 和长者相处，还有一个好处：可以近距离的观察他们的身体状况、他们的所思所想、他们的生活处境、他们的希望等等。他们的现在很大程度上就是我们的将来，他们的现在可能很好的启发我们如何活在当下，做到未雨绸缪。 每天早晨公开课上我会带大家一起练五趟太极13式。静旋对我说：上来就练拳，老人的膝盖等许多关节还是觉得不舒服。我一直认为太极是很轻柔的运动，无需做热身。不是静旋告诉我，我还真不知道老人身体是这种状况。这让我更加重视防止膝盖损伤的重要性。每次练拳前先带大家练一练太极基本功，活动开身体的各个关节。拉升一下各处肌肉。 最近在听蒋勋讲《红楼梦》，说到贾宝玉在王熙凤身上爬上爬下。用了一个“猴”字，激烈赞赏曹雪芹这个字用的好。其实如果到乡下，你能容易听到一位不识字的普通老奶奶很随口地说孙子：“别总猴在我身上”。前段时间课堂上从容班长聊到志同道合问题时，说了一句：“耍顺不耍亲”。像这些鲜活的语言很难从年轻人口里说出。必须在生活中一点一点的积累，慢慢的沉淀，到老了才能滤出这些闪闪发光的东西来。 今天宽容快乐大姐连麦时，我看她从容温雅，讲话娓娓道来，自有一种不俗的气质。我说感觉她应是出生在书香门第。她颇有几分自豪地承认。接着她又分享了一些她家自强不息的家风。从她的身上让我们看到了一个人一生不停的学习，追求进步到老仍能光彩照人的样子。 很多人看着现在的年轻人会说现在的年轻人不如我们年轻的时候，发出一代不如一代的感慨。其实我们年轻的时候也是自负、傲慢、偏执，只是现在我们忘了。认为现在的自己就是过去的自己。其实谦虚、低调、宽容、圆融等优秀品德。都是经过漫长的中年熬到老年才渐渐形成的。所以古贤说人生要到70才从心所欲不逾矩，才活出了你人生的最高境界：自由、自在，自然。 老人自有老人的魅力。
人老了有许多法。不停学习，发光发热是我认为的最好活法。 |
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