古代中医减肥名方天花板!都在这里了,想减肥的赶紧收藏! 现在减肥古方有很多,让真正想减肥的人挑花了眼,不知道到底那种适合自己,今天就给大家归纳总结一下,到底哪种适合想减肥的你! 1. 八珍汤 八珍汤出自太平惠民和剂局方。 组方:白茯苓,人参,白术,甘草,熟地,白芍,川芎,当归。 适用人群:气血两虚型肥胖的人! 2.张仲景枳术汤 枳术汤源于张仲景的《金匮要略》只需要枳实和白术两味药。 取枳实,白术,加入水进行煎汁,用500毫升水,煮取300毫升,分三次温服。 适用人群:适用于现代大肚子肥胖痰湿体质的人群。 3.防风通圣散 防风通圣散这一药方始载于《黄帝素问宣明论方》 组方:防风、 川芎、 当归 、芍药、 大黄 、薄荷叶 、麻黄、 连翘、 芒硝、 石膏 、黄芩 、桔梗 、滑石、 甘草 、荆芥、 白术 、栀子。 主要用来疏风解表,泻热通便。 本方适用人群:表里俱实的病症,临床可用于实性体质的肥胖,不适用于虚性肥胖。 4、四臣汤 四臣汤又称四神汤,出自《疡医大全》。 组方:茯苓、怀山药、薏仁、莲子。 可以用煮茶壶加入这些药材,然后加200毫升清水,用炖煮壶花茶模式煮就可以啦! 适用人群:部胀大、腹部赘肉较多、大便不成形以及周身乏力、倦怠懒言、手脚肿胀、恶寒怕冷、面色淡白、讲话虚弱无力,活动后多容易出现气短,还会伴有精神疲惫、容易入睡等症状的虚胖人群。 5.火土两培丹 火土两培丹记载于清朝医家陈士铎《石室秘录》 组方:人参,白术,茯苓,薏仁,芡实,熟地,山茱萸,北五味,杜仲,肉桂,砂仁,益智仁,白芥子,桔红组成。 适用人群:脾虚湿气重类型的肥胖。 6.补中益气汤 补中益气汤源自李东垣,他是中医“脾胃学说”的开山祖师,坚持“脾胃内伤,百病由生” 组方:黄芪、人参、白术、炙甘草、当归、陈皮、升麻、柴胡、生姜、大枣。 适用人群:补中益气汤的作用:脾主运化,脾胃运化不力、湿气重、胃口差、面黄肌瘦等类型的肥胖,不仅减重,还可以调理体质。 我是中医减肥袁大夫,关注我,分享更多减肥知识! #中医减肥##我要上微头条##健康明星计划##减肥##健康真探社##了不起的医生# |
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来自: 朱永林548cr9af > 《肥胖症》