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胖大海为为梧桐科植物胖大海的种子。4～6月，由开裂的果实上采取成熟的种子，晒干。生于热带地区。分布于越南、印度、马来西亚、泰国及印度尼西亚等国。我国广东湛江、海南、广东东兴、云南西双版纳已有引种。
中医认为，胖大海味甘；淡；性凉。清热润肺；利咽；清肠通便。主干咳无痰；咽喉肿痛；音哑；牙痛；热结便秘。【用法用量】内服：煎汤或开水泡，2-4枚，大剂量可用至10枚；入散剂，用量减半。
现代研究表明： 胖大海含有胖大海素,粘液质,戊聚糖等功能性成分,有收缩血管平滑肌,改善黏膜炎症,减轻痉挛性疼痛,促进肠蠕动,预防便秘,缓泻等作用。 01咽喉疼痛 一般感冒都会伴随咽喉疼痛,可以到药店买治疗感冒药品的同时,也买几块钱的胖大海,然后用胖大海泡水喝,能够有效缓解咽喉疼痛等症状。
02声音嘶哑 胖大海属于药物范畴,但是经常喝胖大海是有好处的,对于一些歌唱家,需要经常练嗓子,以及一些演说家、主持人、教师等等需要经常开口说话的人群,都应该经常用胖大海来泡水喝,能够有效地滋养肺部。 03排便不畅 对于经常便秘、排便不通者,可以多泡些胖大海来喝,能够有效地缓解便秘问题,胖大海不可以当做茶叶来使用,对于一些胃肠不好的人,更应该见到疗效就立即停止使用胖大海。
04利尿解毒 多喝胖大海水,还具有利尿解毒的功效,可以直接使用胖大海泡水而不加其他物质。要注意每次泡水使用的胖大海数量不能多于3颗。 05清热止咳 喉咙经常有痰,肺部经常躁动不安者,可以尝试用些胖大海,胖大海具有很好的清热解毒等功效。 06降低血压 胖大海还能够降低高血压、血脂等,对于具有三高症状的人群值得尝试用胖大海来泡水喝。
胖大海具体治疗作用介绍如下： 1.胖大海炖雪梨 原料: 胖大海、雪梨、枸杞、杏仁片 做法: 把胖大海清洗干净,用热水泡开,去核去皮,把肉打碎备用。雪梨去皮切成小块。胖大海,雪梨放到锅里,煮20分钟;然后加入枸杞和杏仁,炖15分钟。最后可以根据口味加入适量蜂蜜,甜丝丝的超好喝呀! 功效: 这道汤非常适合肺热咳嗽、咽喉干燥、上火肠燥便秘的的啦,喝一喝对皮肤干燥瘙痒也是有缓解的!
2.胖大海茶 材料: 胖大海1-2枚,生甘草1-2片. 做法: 将胖大海与生甘草置于杯中,沸水冲泡,代茶饮。若有便秘,可加少许蜂蜜,若咽喉疼痛,可加金莲花3克,若声音嘶哑,可加玉蝴蝶3克,若咳嗽有痰,可加桔梗3克。
3.胖大海饮 材料: 胖大海3枚,白糖适量。 做法: 用沸水泡沏胖大海,饮时澄汁加入白糖少许,再饮再沏。 功效: 适用于肺热引起的喉干肿痛,声音嘶哑,咳嗽不爽,大便干燥等症。
4.胖大海糖水 胖大海加冰糖或白糖,红糖,开水冲服。 功效: 可治疗各种腹泻,效果显著。
5.胖大海合剂 材料: 胖大海1枚,麦冬5克,金莲花3朵,生甘草1片. 做法: 沸水冲泡代茶饮。 功效: 具有生津,清咽,润肺的功效,适用于慢性咽炎,咽痛,咽干等。 6.慢治性咽炎 歌唱家声音沙哑了，演讲家声音不够清亮、洪亮，用胖大海可以开宣肺气。咳嗽咽疼。教师职业病，慢性咽炎，咽喉疼痛，声音都嘶哑，这时该怎么办呢？用胖大海配合蝉蜕。它可以利咽开音。
如何处理胖大海 药性甘凉,入肺,大肠经,有小毒,具有清热润肺,利咽解毒,润肠通便等功效,日常生活中很多人会用它泡水喝 1、正确的水温:胖大海需要用90度以上的开水冲泡,因为胖大海是经过缩水处理的,如果水温太低是冲泡不开的,也无法充分发挥胖大海的药效。 2、正确的时间:大家在冲泡胖大海的时候还需要注意正确的时间,建议大家冲泡时间在十分钟到十五分钟左右,这样的效果比较好。
胖大海泡水喝的禁忌 1、血压低不宜饮用 2、脾胃虚寒不宜饮用 3、经期不宜饮用 4、过敏体质不宜饮用 图文演绎养生、健身、治未病知识，往下戳 |
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