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2022年 8月份的事。一个90后的朋友，每次打完球后，右膝肿大，他说右膝盖没有摔伤、扭伤、拉伤过，就今年开始，每次打完球后，右膝盖就肿胀起来了。他找我做针灸，那时候我的艾灸仪器跟理疗灯都还没有到，只扎针的话，效果可能不会很显著，朋友说，没事，可以多扎几次。 我用的是传统的“膝五针”，就是扎内膝眼、外膝眼、鹤顶穴、阴陵泉穴、阳陵泉穴，在多次扎针之后，还是取得了较好的效果，日常跑步等运动，右膝盖不会再肿胀。 我这人给人看病，有时间跟病人聊天时，我都会尽量跟病人聊聊病因以及日常生活注意事项。那他这个膝盖没有受伤过，为什么会打球剧烈运动之后就肿胀起来了呢？我认为这是寒的原因，因为膝盖受寒邪入侵，膝盖这边的经络血管受寒而收缩，当剧烈运动后，气血流动量也大，在膝盖狭窄的地方，就容易产生肿胀了。好比高速公路，前面是四条宽的道路，到了只有狭窄的一条路时，车流量大，在狭窄道路上就容易发生拥堵。知道寒这个原因，我们下针治疗的时候，配合艾灸或者理疗灯让膝盖受热，可以更好的驱寒邪，疏通经络的功效。当然只是单纯下针也会有一定的效果，它也能够调动身体的气，疏通这里的经络，只是效果会慢些。 这个朋友自己也分析病因说，年初下雪的时候，屋里暖气热只穿大短裤，出门扔垃圾的时候就只穿大短裤出去扔了，可能那时候就寒邪入了膝盖了。他很善于听取意见，原本夏天也经常穿短裤的，听完我的解释之后，他就开始穿长裤了。 我们也聊到当地的西人，很多夏天都是穿短裤的，是不是要入乡随俗，生活方式跟着改变。这还是要根据实际情况来改变的，不能盲目跟随。西方医学没有寒热的概念，一个人膝盖不舒服，只会说这是关节炎，有炎症，要消炎什么的。而中医认为是风湿病，是因为风寒湿引起的，要袪寒袪湿袪风，可以针灸加服一些附子、干姜、白术、桂枝等药。别看西人年轻人穿短裤多，但到了中老年后，各种问题的就出来了，很多中年西人下楼梯时，膝盖弯曲就困难; 老年人因膝盖不好，不少人行走都困难，需要轮椅。 加拿大这里超市边上的冷柜温度很低，穿着长裤都觉得冷，如果穿着短裤，夏天户外很热，毛孔张开的，进入超市冰柜附近走一圈，寒气立马渗进去。年轻时身体好扛一扛，年龄大了，寒湿积累久了，膝盖各种问题就来了。西医没有寒热的概念，对这种风寒湿引起的膝盖问题，并没有很好的解决办法。 最后再强调一下，不要穿短裤，做好膝盖的保暖工作。 |
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