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艾灸小常识
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后背枪劲【后背枪劲】百会领起,脑门瞄着中线,提起精气神,目视前方,蓄势待发。当你泛臀时,两个腰眼一催,激发竖脊肌,脊柱两侧,犹...
最佳工作姿式
最佳工作姿式【最佳工作姿式】现象:很多人工作时喜欢含胸驼背,看不清楚电脑就弓背伸头。危害:导致颈椎、肩膀前屈,诱发严重的腰、背、颈椎疼痛。正确姿势:选择高度、后背角度可调节的座椅;坐时保...
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赵之心老师为您带来“强身健骨操”系列专题赵之心老师为您带来“强身健骨操”系列专题 (2013-07-30 13:15:00)许多人因为腿力下降有不敢活动的心理,这种心理导致的结果是越不动越不敢动、越不敢动越不...
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颈椎病背腰凉13507994016.本人颈椎病,后背从腰以上到发际都发凉,特别是出了汗之后越骨头里面都是凉的,如果是后背不凉的话,我的颈椎就好了70%.其他的部位没有什么反应.请各位高人帮帮我,在中医怎样祛除...
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