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早起，神清气爽 如何培养写作习惯呢？ 从早起做起！ 早起，是我多年的习惯，与大家分享一下！ 1 早起，很美！ 一天之计在于晨！ 早晨是生发的时间，万物苏醒。 在早上会有很多新鲜而清晰的感觉！ 从早上开始，每天都是崭新的，让你从内心中感到希望！
鸟鸣，早晨非常清脆。几乎每天早晨我都是睡到自然醒，鸟鸣叫醒。
植物的生发，你感受到了吗？ 我每天早晨喜欢早起，走路上班，欣赏一下大自然的美景，感受植物们的生发，让人充满力量，神清气爽！ 日子总要过，但是每一天都是新鲜的！ 每一天，从早晨开始，都是主动去汲取能量和营养，而不是被动地推着走！ 主动人生，从早起开始！ 早上，很美，你要感受一下吗？ 2 早起，让写作有了时间保障 如果想培养写作习惯，首先要培养良好的生活习惯。 想写作，首先要保证时间。 早起，两个小时，超级有成就感！ 我每天早晨睡到自然醒，5点半起床，有时5点钟，有时不到6点。醒来就起床。 洗簌，打扫卫生，让屋子里清清爽爽，安静下来读书、写作。 我在打扫卫生时，就会想今天要写什么，如何来写。我平时会列出写作内容或者计划。 6点半到7点半，写作时间。 7点半到8点，吃饭。 8点上班，走路半个小时。 开始一天的工作，精神饱满。 每当早晨写完自己的文章，超级有成就感，因为多了一个小时的写作，多了一个小时思考时间。 人生的时间质量有所提升！ 早起，写作与思考，让我更加从容，不紧不慢！ 早起两个小时，让你的人生收获满满，你愿意吗？ 不积跬步无以至千里！ 为了千里，每天从早起开始！每天走上一小步。 否则千里只是梦！
3 早起的秘方！ 很多人问我：王茹老师，如何才能早起呢？ 早起的秘方只有一个：早睡！ 如果晚上一两点睡觉，即使早起，精神也恍惚。 早起在早睡的基础上，这是我个人的观点，因为我基本上每天晚上10多看会书就准备睡觉，11点之前一定要关灯睡觉。 早睡准备：洗漱，关闭手机，放下白天的烦恼（明天总有办法解决），阅读。 睡觉前，基本上不做让大脑兴奋的事情。所以我不建议晚上写作。 如果有灵感，可以把要点记录下来，第二天早晨来写。 如果晚上睡不着，我有一个睡眠秘诀，基本上默念三遍就会睡着。 希望喜欢写作的朋友，早日养成早起的习惯，新的一天，从神清气爽开始哟！ 原创文章，转载分享请标明出处！ |
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