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定期体检很重要。 个人健康体检，是我们健康的“指南针”。能够让我们及时发现身体的健康隐患或者已经存在的健康问题，还能了解身体内部的情况，动态监测疾病风险，及早发现小毛病，做好相关的早期干预及预防，把疾病挡在健康的大门外。它是发现问题、维护健康的开始。 今年，你体检了吗？ 从上图中不难看出，血脂异常、超重(肥胖)、脂肪肝、骨质疏松、甲状腺结节、幽门螺旋杆菌阳性等异常体征是“男女通病”。 常见体检异常，用氢改善试试！一、血脂异常 血脂是血液中所含脂类的总称，其中主要包括胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白、磷脂、糖脂、类固醇和游离脂肪酸等。我们日常体检的血脂主要包括4项：总胆固醇（TC）、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）、甘油三酯（TG）和高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）。其中，LDL能促进胆固醇在血管壁的沉积，LDL-C增高是动脉粥样硬化发生、发展的主要危险因素，也是心脑血管疾病的“隐形杀手”，是目前最受重视的血脂指标。 调控血脂，氢水是天然健康圣品，每天养成好的饮水习惯，多喝富氢水，也可改善血脂异常。这方面的研究证据还是比较多的。 二、超重（肥胖） 肥胖会导致疾病、危害健康，这已经是公认的事实。 与肥胖密切关联的疾病：糖尿病、高血压、高脂血症、脂肪肝、痛风、胆结石、关节炎、肾脏结石、睡眠障碍、冠心病、脑梗塞、脑出血、肺栓塞、不孕不育、宫颈癌、乳腺癌、前列腺癌等。 研究发现，富氢水可以帮助肥胖人群达到调节代谢、降低身体内脏脂肪等综合效果。通过氢干预上调的生长素释放肽分泌可能积极影响肥胖者的进食行为和能量稳态调节。能促进身体质量指数和腰臀比的下降。
三、脂肪肝 脂肪肝是临床常见的慢性肝病，早期不痛不痒，症状很不明显。我国每3~4个成年人中，就有1个脂肪肝患者。 脂肪肝有一个演变发展过程，分为“三部曲”：单纯性的脂肪肝 → 脂肪性肝炎 → 其中一部分人发展成肝硬化或肝癌。如果放任不管，很可能会不断恶化。 氢水对脂肪肝的干预效果有很多文章和报道。其中一项临床研究结果说明，氢水对轻度到中度非酒精性脂肪肝有一定的干预效果，或可作为非酒精性脂肪肝的辅助干预工具。 四、骨量减少/骨质疏松 骨质疏松以骨量减低、骨组织微结构损坏，导致骨脆性增加、容易发生骨折为特征。 骨质疏松是和氧化应激关系密切的一种疾病，有学者报道了包括维生素C在内的抗氧化剂对骨质疏松的改善效果，认为抗氧化是一种比较有效的治疗手段。而我们知道，氢气是一种独特的选择性抗氧化物质，对缓解骨骼内的氧化应激压力应该有好的效果。 五、甲状腺结节 甲状腺结节作为近几年检出率越来越高的症状，据中华医学会调查显示，国内甲状腺结节群体已超2亿，成人患病率就超过20%。 尽管氢气在这方面的研究还较少，但有一些氢健康体验个案证明，长期吸氢、喝氢水或能使甲状腺结节出现缩小甚至消失的情况。
六、幽门螺旋杆菌阳性 幽门螺杆菌是寄生在人类消化道中的一种微需氧革兰氏阴性杆菌，呈螺旋或S形，有鞭毛，因此把它称为螺杆菌。这是一类人类最常见的慢性细菌感染，在日常生活中极为普遍。近年来，一系列的研究表明，幽门螺杆菌感染会显著增加胃癌风险，同时人们找到了幽门螺杆菌诱发胃癌的多种机制。 其实是受到胃部环境的影响。胃部健康的人，幽门螺旋杆菌不容易定植，我们可以通过喝氢水调理胃部环境。 免责声明：本文仅作信息交流之目的，部分观点内容来源于网络。纳诺巴伯氢友会不对其科学性、有效性等作任何形式的保证。若内容涉及健康建议，仅供参考勿作为健康指导依据。 温馨提示：氢气不是药物，不能代替药物治疗疾病！ |
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