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来自: 求知识书馆 > 《◆长寿秘籍》
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震惊!“三高”竟然与一顿饭有关!这顿饭决定寿命,一定要看!
“三高”竟然与一顿饭有关!这顿饭决定寿命,一定要看!
这顿饭决定了许多人的寿命,很多人都不当回事!
这顿饭决定了许多人的寿命,吃不好五脏六腑都受伤!很多人都不当回事!
很多人都不当回事!这顿饭决定了许多人的寿命,吃不好五脏六腑都受伤!很多人都不当回事!
饭吃七八分饱好
饭吃七八分饱好。美国大学教授雷·沃尔福德发现,喂食少的老鼠,寿命比喂食多的老鼠寿命长一倍。与之相反,少食使机体处于半饥饿状态,植物神经、内分泌和免疫系统受到刺激,可促进机体的调节功能...
中老年人适当控制热量摄入能够延长寿命
中老年人适当控制热量摄入能够延长寿命饮食必须有度。食物中不可避免会或或少含有不利于人体的成分,了避免有害物质在体内累积,必须做到饮食有度在营养摄入量基本能满足自身需要的提下,只要控制食物...
饭食当药想有理
饭食当药想有理。应该把饭食当治疗饥饿的药,因为药是不能胡吃海塞的,达到疗效即可。首先我们来分析一下饮食,无论是普通人还是亿万富翁,穷人一天吃三餐,亿万富翁也是吃三餐;穷人一顿吃一碗饭,亿...
一个长达10年多的实验证明:原来,吃得多,真的对寿命不好…
一个长达10年多的实验证明:原来,吃得多,真的对寿命不好…一个人一辈子能吃的肉、能喝的酒,能嚼的饭都是有数的,你提前吃了,那就得...
饭量和寿命有关吗?目前科学有定论吗?医生一文告诉您实情
那目前科学上对于饭量和寿命之间的关系是否有定论呢?这里说的饭量可以理解为每顿饭吃的食物量,也可以理解为一生吃的食物量。如果不特殊说明,饭量就是指每顿饭吃的食物量。但是需要注意,饭量和寿命...
年过七十,怎样才能更好的做到养生延长寿命?医生:做好这4点
年过七十,怎样才能更好的做到养生延长寿命?
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