对肺最好的4种食材！

　　1、白萝卜

　　2、山药

　　3、百合

　　4、银耳

　　肺开窍于鼻，有空的朋友多按摩按摩迎香穴。

　　“肺开窍于鼻”，而迎香穴就位于鼻翼两侧，每天按摩50下左右，或许可以促进肺部血液的循环，调养肺气，及时排出肺部中多余的痰。