  十月一假期前，大师兄在跟医友聊天的时候，开玩笑似的说，“信不信，国庆一回来很多人就容易犯上肠胃炎。” 结果，这才国庆假期过去没几天，医友们就转发给我一条微博。 说，“大师兄，你说得太准了，果然有人得肠胃炎了！” 我打开那条微博一看，原来10月6号，黄晓明发了一条微博透露自己得了肠胃炎和急性荨麻疹： “我爱美食，但美食好像不爱我……上一秒还跟大家嘚瑟，发起美食共享，下一秒肠胃炎和急性荨麻疹向我接连投送…” 在黄晓明晒出的照片中，可以看到他手臂通红一片，并挂上了点滴，看起来好像很严重。 深扒一下黄晓明的微博就会发现，10月5日，他还和大家分享了青岛“硬菜”：烤海肠，野馄饨，百花蛇草水…… 有网友调侃说他深夜放毒，他还留言评论：“我一样只吃了一口～” 但是看到黄晓明通红的胳膊，这可不像是只吃了一口的样子呀！ 有因必有果，如果不是自己胡吃海喝，哪能得上肠胃炎？ 平日里大师兄都说要保护好肠胃，大家听来可能就如耳边风。 看来只有当自己亲身经历了才知道肠胃的重要性。 你说说贪图一时口欲，让自己的脾胃跟着受好几天罪，这样真的值得么？ 不要觉得黄晓明只是个例，得了肠胃炎的可不止黄晓明一个。 在网络的背后有多少个“黄晓明”正承受着肠胃炎的困扰？ 可以说数不胜数！ 有记者了解到，说国庆前脾胃病的患者占到总病例的1/6，但是国庆后，比例直接飙升到了1/4。 甚至有报道说，今年国庆假期期间，因为吃坏肚子紧急前往医院就诊的患者比往年有增多的趋势。 看来，说肠胃病历来是假期常见的疾病之一真是一点儿没错。 胡吃海喝一时爽，等真正吃出肠胃病的时候就只能追悔莫及了。 只是轻微腹痛腹泻还算是好的，严重一点的话甚至还伴随着低烧、恶心呕吐、体重减轻，身体一天比一天消瘦。 如果因为这个再严重损伤了脾胃，那可就不划算了。 不要觉得大师兄在夸张，真有人因为贪吃，把自己的脾胃硬生生地伤害了。 记得之前有个新闻，就是说一名女子连续三天胡吃海喝导致休克。 休克呀，这得是多么严重！ 据说这名王女士喜欢热闹，隔三差五就会约几个小姐妹去宵夜。 有一次公司发了优秀员工奖，她连着3天请朋友去吃小龙虾和烧烤，然后搭配冰啤冰饮庆祝。 可惜这样的“好日子”不长。 连续三天纵欲后，王女士回家上吐下泻，1小时内跑了四五趟厕所，后来拉出来的全都是水。 扶着墙走出卫生间后，就什么都不知道了，直接晕倒在了厕所门口。 家人起夜上厕所，看见她晕倒后，立即将她送到了医院，检查后诊断为急性肠胃炎引起的休克！ 医友们，换做是你，你愿意用三天的胡吃海喝来换掉自己原本健康的脾胃么？ 我想大家都不愿意！ 可惜，很多人做着思想的巨人，行动的矮子。 嘴上说着健康饮食，手里却拿着炸串…… 难道他们不知道吃多了不好么？ 肯定知道。 但是没办法，他们忍不住，这就跟抽烟一样，明明知道抽烟有害健康，却还是一盒不离一盒地抽。 可是生命只有一次，脾胃的健康也只有一次。 糟蹋过的脾胃就算养好了也不会像原来那么健康了。 这就好比你在皮肤上扎一刀，就算把伤口缝合了，那也是会留下一道疤痕的。 何况脾胃的重要性医友们也不是不知道。 脾胃是什么？是气血生化之源，后天之本！ 对我们来说就好似是一个存钱罐，身体中一旦需要“钱”，都需要来脾胃中拿“钱”，也就是抽调了胃气来为身体的其他功能提供帮助！ 存钱罐存不住钱了，就相当于家里没钱了。 没有钱了，你还能快乐么？ 脾胃伤则百病生！ 脾胃伤了，你还能快乐么？ 有医友可能会点头，说大师兄，你说得对，脾胃的确很重要。 你看，我拿了很多消炎药，每天吃着，一天三顿，感觉肠胃炎好了点了。 炎症可能暂时好了点了，但是脾胃却是真的伤了。 毫不夸张，这就是在饮鸩止渴。 要知道，西药都属于寒凉药，脾胃又不耐寒凉，越吃脾胃会越虚弱。 长此以往，开始你吃一片就能压制的炎症，现在可能要吃两片、三片…… 难道你能接受自己变成一个药罐子？ 医友们，尤其是国庆假期胡吃海喝，真得了肠胃炎的医友，你要是真想调理好脾胃，别吃什么消炎药了！ 大师兄给你两个妙方！ 妙方是什么？ 第一种就是附子理中丸。 附子理中丸是化裁自《伤寒论》中的理中丸。 又经胡希恕老先生的研究，在原方的基础上，加入了附子。 能够帮助沉衰的身体振奋机能，起到温中健脾的作用。 第二种是半夏泻心汤。 半夏半升（洗）黄芩 干姜 人参 甘草炙 各三两 黄连一两 大枣十二枚 半夏泻心汤能够帮助温胃散寒，提升肠胃温度。 原方：半夏半斤，黄芩三两，干姜三两，人参三两，炙甘草三两，黄连一两，大枣十二枚。 胃气有通降之性，半夏能降胃气，有利于脾胃功能的恢复。 黄芩、黄连3:1，有清胃热的作用，人参将外周的血收敛到腹腔，利于脾胃的消化吸收的功能。 干姜温煦了参与消化吸收的血、温通经脉。 药方还是其次。 关键要想让自己的肠胃不受伤害，杜绝肠胃炎，日常生活中还是要注重预防为主！ 我们都知道病从口入。 不当的饮食习惯是造成肠胃炎的主要原因，像是生冷过热或者是辛辣刺激都会增加肠胃负担。 不干净的水源、长期放在冰箱里的食物、外卖……吃多了都会损伤胃健康。 其次，还有像我们平日不注意的小习惯，喝浓茶或者喝咖啡，吃消炎药，都有潜在的危害。 这些小习惯你可能不注意，但是关键时刻就是一把刀子。 千里之堤毁于蚁穴，只有防微杜渐，才能稳住长堤。 看到这里，医友可能猜测，大师兄又要强调“治未病，未病先防“了。 没错，大师兄必须强调。 只有平时多注重调养，健康饮食，才能将疾病拒之千里之外！ 尤其是假期，很多医友千盼万盼期待了很久。 如果却因为一时的贪欲和快感，损害了自己的健康，那岂不是捡了芝麻丢了西瓜么？ 多余的话大师兄也不再强调了，只希望看到文章的医友们能记住大师兄的话： 任何时候都不要胡吃海喝，管理好自己的饮食健康！ 不要把美好的假期变成疾病的摇篮。 |
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来自： 为什么73 > 《天下无疾-先秦-得一等等》
