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血管是构成人体的重要结构，是人体生命活动的重要支持和承担结构，包括静脉血管、动脉血管、毛细血管系统。 血管遍布全身各处，通过血液循环为各个器官运送氧气和营养物质，因此在平时要好好呵护血管的健康。 提到血栓，相信很多人并不陌生，血栓是血液中的成分在血管腔内凝结形成血凝块，阻塞血管内血液流动，引起一系列临床症状发生。 血栓对人体健康的影响非常大，一旦血管内存在血栓，不仅血流速度减慢，血液黏稠度也会提升，一旦控制不好，很有可能危及生命。 血栓的形成与哪些原因有关？【血管壁改变】 例如动脉粥样硬化，导致管壁变化，出现斑块破裂、内皮细胞受损、促凝物质成分暴露后，都会引起血栓。 【血流改变】 血液循环需要流畅性，可若是各种原因引起血流改变以后，就会导致血液淤积，形成血栓。 【三高疾病】 患有高血压、高血脂等疾病的情况下，患者的血管表面会出现损伤，而且血液的粘稠度也会不断增加，久而久之，很容易形成血栓。 【静脉血栓】 当一个肢体放下来不动的时候，静脉血就会出现流速减慢，因此会出现血液瘀滞，导致出现经贸血栓。 【动脉斑块的溃破】 当动脉有斑块的时候，这时候斑块一旦溃破就会暴露出来，大量的血小板和红细胞在这个地方积聚就形成了血栓。 血栓对身体的伤害（1）当血栓随着血液流入了肾脏的血管之后，就会引发肾脏的功能及其组织出现疾病，容易引起肾衰竭。 （2）当血栓随着血液流入了肺循环中，就有可能会导致肺部血栓堵塞，严重者导致肺部器官组织衰竭。 （3）当心脏的冠状动脉中形成了血栓，心脏部位会缺血缺氧，容易引起心肌梗死。 （4）血栓出现在下肢时，就会引起下肢血管的堵塞，患者会出现双腿麻木、疼痛等症状，病情严重的患者可能需要截肢。 “溶栓高手”找到了，不是木耳，没事多喝点，或让血栓知难而退说到可以帮助疏通血管的食物，大家首先想到的是木耳，木耳多糖，可以清除血管里面的垃圾与毒素，对维护血管的健康有益，其实除了木耳，还有很多的食物堪称为“溶栓高手”，建议多吃。 【海带】 海带中含有丰富的盐藻多糖，昆布素，这类物质均有类似肝素的活性，既能防止血栓又有降胆固醇、脂蛋白形成的作用，建议多吃海带。 【西红柿】 西红柿中的维生素含量比苹果、梨高二到四倍，还含有维生素、芦丁等，可以提高机体氧化能力，清楚对于的自由基，保护血管弹性，对预防血栓的形成有帮助。 【葡萄柚】 葡萄柚的富含维生素和皮甙，营养价值高，可以防治很大疾病，高血压，脑血栓患者可以经常食用，减少血管方面的疾病发生。 【山核桃】 山核桃是补脑食品，山核桃中的不饱和脂肪酸十分丰富，每天吃几个山核桃有助于预防心脑血管疾病。 【苦荞】 苦荞–七大营养素完全集于一身，不是药，不是保健品，是能当饭吃的食品。 苦荞麦，其营养价值居所有粮食作物之首，并且含有其他粮食作物所缺乏的特种微量元素及药用成分（生物类黄酮、硒、铬、锰），据研究显示：生物类黄酮能保护血管，促进微循环，抗血栓，预防心脑血管疾病。 【西兰花】 西兰花是近几年最受欢迎的蔬菜之一，虽然和菜花外形相似，但西兰花的口感却更好。 西兰花含有大量类黄酮物质，有效阻止胆固醇氧化、预防血小板凝结，对预防血栓有效果。 【胡萝卜】 胡萝卜中含有丰富的维生素和胡萝卜素，同时还有大量生物钾元素，钾元素能将血液中的油脂乳化，同时还能有效溶解沉积在血管壁上的斑块，还能增加血液的弹性、改善血管微循环状态。 【芹菜】 芹菜中的粗提取物在动物实验中有明显降压、扩张和软化血管的效果，因为芹菜中的芹菜素能避免脂类物质在血管壁上堆积，因此芹菜被称为“溶栓高手”。 结语：如果血栓没有经过正规处理，机化到某个血管壁上，会形成静脉石或者陈旧性血栓，时间一长会对身体产生不同程度的伤害，在查出血栓症状之后，建议多吃以上食物。 |
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