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手指刮痧|每天刮一刮手指🤲🏻疏通经络|||✅心手是人体的缩影,我们全身的五脏六腑在手上都能找到相对应的位置。除了手掌部分的反射区,手指也是有对应经络的。
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✅5个手指上有六条经脉,分别是肺经、大肠经、心包经、三焦经、小肠经和心经,经常刮手指有助于疏通经络,经络通畅,气血循环变好,身体自然棒。
✅具体操作:用手(刮痧板/卡片)从手指根部开始,向外侧并往外拉,持续1-2分钟,可使用植物油作为润滑介质。
#健康养生 #经络疏通 #刮痧 #手指刮痧#2
来自: 余人笔记 > 《待分类》
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