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五味所⼊: 酸⼊肝，苦⼊⼼，⽢⼊脾，⾟⼊肺，咸⼊肾，是谓五⼊。 五味所禁: 酸⾛筋，筋病⽆多⾷酸。 咸⾛⾎，⾎病⽆多⾷咸。 ⽢⾛⾁，⾁病⽆多⾷⽢。 ⾟⾛⽓，⽓病⽆多⾷⾟。 苦⾛⾻，⾻病⽆多⾷苦。 是谓五禁，⽆令多⾷。 五脏所主: 肝主筋，⼼主脉，脾主⾁，肺主⽪，肾主⾻，是谓五主。 五脏所藏: 肝藏魂，⼼藏神，脾藏意，肺藏魄，肾藏精，是谓五脏所藏。 五脏化液: 肝为泪，⼼为汗，脾为涎，肺为涕，肾为唾，是谓五液。 五脏所恶: 肝恶风，⼼恶热，脾恶湿，肺恶燥，肾恶寒，是谓五恶。 五脉应象: 肝脉弦，⼼脉钩，脾脉代，肺脉⽑，肾脉⽯，是谓五脏之脉。 五邪所见: 春得秋脉，夏得冬脉，长夏得春脉，秋得夏脉，冬得长夏脉，是谓五邪。 五邪所乱: 邪⼊于阳则狂，邪⼊于阴则痹，抟阳则为巅疾，抟阴则为喑，阳⼊之阴则 静，阴出之阳则怒，是谓五乱。 五精所并: 精⽓并于肝则怒，并于⼼则喜，并于脾则忧，并于肺则悲，并于肾则恐，是谓五并，虚⽽相并者也。 五⽓所病: 肝为语，⼼为噫，脾为吞，肺为咳为嚏，肾为⽋为恐，胆为怒，胃为⽓逆为哕，⼤肠⼩肠为泄，下焦溢为⽔，膀胱不利为癃，不约为遗溺，是谓五病。 五病所发: 阴病发于⾻，阳病发于⾎，阴病发于⾁，阳病发于冬，阴病发于夏，是谓 五发。 五劳所伤: 久⾏伤筋，久视伤⾎，久坐伤⾁，久卧伤⽓，久⽴伤⾻，是谓五劳所伤。 劝君早⽇认知⾷物四⽓（温、热、寒、凉）和五味（⾟、酸、⽢、苦、咸），吃出健康幸福来。 【四⽓--温、热】温热性的⾷物有温中、补虚、驱寒作⽤，适宜于于虚寒体质的⼈和宜于冬季⾷⽤。这类⾷物如⽜⾁、⿅⾁、鸡⾁、鳝鱼、⾲菜、核桃、荔枝、榴莲等都列为温热类的⾷物。 【四⽓--寒、凉】寒凉性的⾷物有清热、泻⽕、解毒的作⽤。适宜于体质偏热，平时⾯⽬⾚红、⼩便黄、⼤便硬的⼈。这类⾷物如黄⽠、苦⽠、西⽠、雪梨、绿⾖、螃蟹、猪⾁、啤酒等俱属于寒凉性⾷物。 【五味--⾟】⾟味⾷物有宣散和刺激作⽤。适量⾷⽤可以促进新陈代谢，刺激内分泌，尤其性腺，有很好的美容效果。这类⾷物有辣椒、葱、姜、茴⾹等。 ⼩⼼！如果不⼩⼼辨别⾃⼰的体质属性，很可能弄到咽喉痛和长暗疮的。 【五味--⽢】⽢味的⾷物多是健脾胃、长肌⾁，具有增肥的作⽤。如燕窝、⼤枣、蜜糖、⼩麦、粟⽶、糯⽶等。 【五味--酸】酸味的⾷物有收敛、⽣津益阴的作⽤。对胃酸不⾜、⽪肤⼲燥，⾯部多油脂、⽪肤脱屑的⼈有⼀定的作⽤。如乌梅、橘⼦、苹果、⽶醋等。 【五味--苦】苦味的⾷物⼀般都有寒凉、清热的作⽤，对长暗疮、⼩便黄热、咽喉痛的⼈有很好的效果。例如：苦⽠、茶叶、苦菜、青榄等。 【五味--咸】咸味的⾷物有软坚散结，通⼤便和补肾的作⽤。阴液不⾜、⼤便⼲硬、⽿鸣、甲状腺肿⼤等。⾷⽤海带、海参、紫菜都很适宜的。 提⽰：美味⾷物不⾜为虚，过多则实。阴阳平衡，长寿可期。元⽓ 指⼈体维持组织．器官⽣理功能的基本物质与活动能⼒。元⽓在胚胎时已经形成，藏于肾中，与命门有密切联系。 【⽓⾎】指⼈体内的⽓和⾎。“⽓”的含义较⼴，包括⼈体内能运⾏变化的精微物质，或脏腑组织的功能活动，均泛称为“⽓”，如⽔⾕之⽓、呼吸之⽓、脏腑之⽓、经络之⽓等。⾎，主要指⾎液，为⽔⾕精微所化⽣，由中焦受⽓取汁变化⽽成。⽓与⾎各有其不同作⽤，⽽⼜相互依存，以营养脏器组织，维持⽣命活动。 【津液】津和液的合称。指⼈体中的液体，均为饮⾷⽔⾕的精微所化⽣。津随卫⽓⽽散布，有濡润肌⾁．充养⽪肤的作⽤。液随精⾎⽽滋濡，有滑利关节、补益脑髓、灌濡孔窍等作⽤。亦指排出体外的废液，如汁液、尿液等。 【肾阳】亦称“真阳”，“元阳”，“命门之⽕”。指肾脏的阳⽓。肾阳有温养腑脏的作⽤，为⼈体阳⽓的根本。肾阳与肾阴相互依存，两者结合，以维持⼈体的⽣理功能和⽣命活动。 【肾阴】亦称“真阴”、“元阴”、“肾⽔”。指肾脏的阴精。肾阴有滋养脏腑的作⽤，为⼈体阴液的根本。《景岳全书》称：“五脏之阴⽓，⾮此不能滋。”肾阴与肾阳相互依存，两者给合，以维持⼈体的⽣理功能和⽣命活动。 【⾆苔】正常⼈的⾆背上有⼀层薄⽩⽽润的苔状物，叫。由脱落的⾓化上⽪、唾液、细菌、⾷物碎屑及渗出的⽩⾎细胞等组成。在正常情况下，由于咀嚼和吞咽动作，以及唾液、饮⾷的冲洗，经常不断地清除掉⾆表⾯的物质，仅表现为薄⽩的⼀层⾆苔。当患病时，进⾷少或只进软⾷，使咀嚼和⾆的动作减少，或唾液分泌减少，⾆苔就变厚。常见的⾆苔有⽩、黄、⿊三种。祖国医学认为，⾆苔是由胃⽓所⽣，从⾆苔的⽩和黄，可辨病之寒热；从⾆苔的薄和厚可辨病之重深浅；从⾆苔的变化，可辨病之转化。 【表证】外感病邪⼀般先侵袭体表的呼吸道，其出现的证候，称为“表证”。表证有表寒、表热之分；表寒常见恶寒发热、头痛⾝疼、⿐塞流涕、咳嗽痰⽩、关节酸痛、苔⽩⼝不渴、脉浮紧等；表热则见⾝热不恶寒、咽痛⼝渴、咳嗽痰黄、脉浮数等。 【实证】指⼈体受外邪侵袭，或因痰⽕、瘀⾎、⾍积、⾷积、⽔湿等阻滞所引起的实性证候。与虚证相对⽽⾔。如⾯⾚、⽓粗、痰壅、喘满、痞块、症结、肿胀、腹痛、拒按、便秘溲⾚、⾆苔厚腻、脉实⼤有⼒等。热证主要指⼈体感受温邪、暑⽓或寒邪化热⽽引起的热性证候。如⾝热汗多、⾯⾚烦燥、⼝渴喜冷饮、神昏谵语、便秘或泄泻热臭、⼩便短⾚、⾆红苔黄燥及脉洪、⼤、滑、数等。 【虚证】指⼈体因精⽓不⾜⽽出现的正⽓虚弱的证候。与实证相对⽽⾔。如⾯⾊不华、精神疲惫、⽓短⾳低、⾃汗盗汗、头晕眼花、⼼悸失眠、饮⾷减少，⾆质淡胖或瘦瘪、脉虚细⽆⼒等。阴虚指精⾎或津液亏损的病理现象。因精⾎和津液都属阴，故称阴虚，多见于劳损久病或热病之后⽽致阴液内耗的患者。由于阴虚不能制⽕，⽕炽则灼伤阴液⽽更虚，两者常互相影响。阴虚主症为五⼼烦热或午后潮热、盗汗、颧红、消瘦、⾆红少苔等。 【虚⽕】⼀般是指阴虚⽽导致⽕升的病理现象。阴虚有五脏之阴偏虚与精、⾎、津、液等亏损的不同情况。阴虚则阳⽓相对的亢盛，易于导致虚⽕上升，故虽见⽕升征象，实为阴虚所引起。临床表现为咽喉⼲痛、颧红升⽕、⼼烦少寐、脉细数等。 【阳虚】指阳⽓虚衰的病理现象。阳⽓有温暖肢体、脏腑的作⽤，如阳虚则机体功能减退，容易出现虚寒的征象。常见的有卫阳虚、脾阳虚、肾阳虚等。阳虚主症为畏寒肢冷、⾯⾊皑⽩、⼤便溏薄、⼩便清长、脉沉微⽆⼒等。 【⽓虚】⼀般多指中⽓不⾜或元⽓虚衰的病理现象。两者既⼜联系，⼜有区别。如饮⾷失调．劳倦伤脾，每致中⽓受伤，⽽见肢倦、乏⼒、神疲、⾷少等症。若素体虚弱，或耗伤肾精，每致元⽓受损，⽽见头晕、腰酸、⽓短、⽓促、⼩便频数等症。在中⽓不⾜或元⽓虚弱的患者，往往影响其他脏器的功能活动。可出现各脏的⽓虚证候。 【肾虚】指肾脏精⽓亏损的病理现象。肾亏的原因，可由禀赋不⾜或肾精耗损太过所致。临床表现多见精神倦怠、眩晕、⽿鸣、腰酸、遗精，并可兼见咽⼲、潮热或肢冷、阳痿等症。由于肾精有滋养五脏的作⽤，故肾脏的精⽓亏耗，不仅表现为肾脏的病变，同时能影响其他脏器的病理变化，说明肾脏在⼈体⽣理活动与病理变化⽅⾯的重要性。 【⾎虚】指体内阴⾎亏损的病理现象。可由失⾎过多，或久病阴⾎虚耗，或脾胃功能失常，⽔⾕精微不能化⽣⾎液等所致。由于⽓与⾎有密切关系，故⾎虚每易引起⽓虚，⽽⽓虚不能化⽣⾎液，⼜为形成⾎虚的⼀个因素。⾎虚主症为⾯⾊萎黄、眩晕、⼼悸、失眠、脉虚细等。 【脾虚】指脾⽓虚弱的病理现象。多因饮⾷失调、劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化⾷物中的营养物质和输布⽔液以及统摄⾎液等作⽤。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，⽔液失于布散⽽⽣湿酿痰，或发⽣失⾎等症。 【胃⽕】指胃热炽盛化⽕的病理现象，若胃⽕炽盛，可沿⾜阳明胃经上炎，临床表现为⽛龈肿痛、⼝臭、并可见嘈杂易饥、便秘等症。 【肝⽕】指肝⽕亢盛的病理现象。由于肝失疏泄，⽓郁化⽕或肝热素盛所致。与情志激动过度也有⼀定关系。临床表现多见⽬⾚、易怒、头痛、胁痛、⼝苦、吐⾎、咯⾎、脉弦数等症。肝⽓郁结肝有疏泄作⽤，喜舒畅⽽恶抑郁。如肝失疏泄或清绪抑郁不舒，均可引起肝⽓郁结。临床表现多见胁痛、胸闷、脘胀、嗳⽓、妇⼥⽉经不调等症。 【⼼肾不交】指⼼与肾⽣理协调失常的病理现象。多由肾阴亏损，阴精不能上承，因⽽⼼⽕偏亢，失于下降所致。临床表现为失眠、多梦、虚烦、遗精等症。 【命门⽕衰】即指肾阳衰微的病理现象。肾阴和肾阳相互依存，故命⽕衰多由元⽓虚弱或肾精耗伤所致。临床上可见下元虚冷的证候，如精神萎顿、腰酸、肢冷、阳痿、滑精、⼩便清长或黎明泄泻、⽔肿等症。 【房劳】 指房事过度，耗伤精⽓⽽导致疾病的⼀种因素或由此⽽形成的疾病。 【清热】指清除邪热或虚热的各种治法。由外感温邪引起的⼀般称为实热。邪在⽓分的宜⽤⾟凉清热；热毒炽盛或夹湿的宜⽤苦寒清热；热盛伤津的宜⽤⽢寒清热；热在营⾎的宜⽤凉⾎清热法等。由阴虚⽽⽣的内热，称为虚热，宜⽤养阴以清热。养阴有滋养肺阴、肝阴、肾阴和养⾎、滋液等多种⽅法，须根据具体情况配合应⽤。在热病伤阴阶段，也可参合养阴清热法。另有⽓虚⽽致的发热，宜⽤⽢温补⽓药治疗，不属清热范围。 【解毒】指解除病毒的⼀种治法。“毒”有热毒、寒毒、疫毒、蛊毒、湿毒、⽕毒及⾷物中毒等，因病情不同，有内服和外治等各种不同⽅法。临床上以热毒症较为多见，常⽤清热解毒药物，如银花、连翘、板蓝根、蒲公英、⼭⾖根等。 【降⽕】指治疗热盛⽕升的⼀种⽅法。“⽕”有虚⽕、实⽕的区别，故治疗亦有不同。 （1）降虚⽕，指⽤滋阴降⽕的药物，以治疗阴虚⽕升的咽痛．咯⾎．颜⾯升⽕．虚烦易怒．眩晕失眠．⾆红⼝燥．脉细数等症。常⽤药物如⽞参、⽣地、丹⽪等。 （2）降实⽕，指⽤清泄降⽕等药物，以治疗肝⽕上升的⽬⾚．头痛或胃⽕炽盛的齿痛、便秘等症。常⽤药物如龙胆草、黄芩、⼤黄、⽣⽯膏等。 【疏肝】指疏调肝⽓的⼀种治法。适⽤于肝⽓郁结⽽致胸闷胁胀、嗳⽓吞酸等症。常⽤药物如柴胡、⾹附、青⽪、⾦铃⼦等。 【活⾎】指流畅⾎⾏的⼀种治法。适⽤于⾎⾏不畅、经脉阻滞，如⼥⼦经⾏不畅、⼩腹疼痛；寒凝瘀阻、胸胁或肢节疼痛及外伤所致的瘀块肿痛等症。常⽤药物如桃仁、当归、红花、川芎、丹参等。 【健脾】指健运脾⽓的⼀种治法。适⽤于脾⽓虚弱，运化⽆⼒所致的脘腹胀满、⼤便溏泄、⾷欲不振、肢倦乏⼒等症。常⽤⽅药如参苓⽩术散、⾹砂六君⼦汤等。 【化痰】指祛除痰浊的⼀种治法。适⽤于痰饮⽽导致的多种上疾患。常⽤药物如半夏、陈⽪、茯苓、贝母等。痰证因病邪留阻部位、临床表现及病机的不同，化痰法常与宣肺、顺⽓、清热、燥湿、健脾、温阳或熄风潜阳等法分别配合应⽤。 【寒证】指⼈体因受寒邪侵袭或因阳⽓不⾜⽽引起的寒性证候。如⾯⾊苍⽩、畏寒肢冷、⼝不渴或渴喜热饮、痰多⽩沫、腹痛喜温按、⼤便溏泄、⼩便清长、⾆苔⽩润等。寒邪侵袭者多见迟脉或紧脉，阳⽓不⾜者则脉多沉微。 【益⽓】指补益⽓的⼀种治法。适⽤于内伤劳倦或病久虚羸，⽽见⽓短懒⾔、⾯⾊皑⽩．神疲⽆⼒．肌⾁消瘦等症。常⽤药物如党参．黄耆．⽩术．⽢草等。 【滋阴】指滋养阴液的⼀种治法。适⽤于阴虚潮热．盗汗．或热盛伤津⽽见⾆红．⼝燥等症。常⽤药物如沙参．⽟⽵．天冬．⽯斛．枸杞⼦等。补⾎指补益阴⾎的⼀种治法。适⽤于⾎虚引起的⾯⾊苍⽩、眩晕⽿鸣、⼼悸失眠、妇⼥⽉经不调、脉象虚弱等症。常⽤药物如熟地、当归、⽩芍、⾸乌等。 【安神】指安定神志的⼀种治法。可分为重镇安神和养⼼安神两种。重镇安神适⽤于惊悸不寐、头痛头晕、⽿鸣、⽬眩等症，常⽤药物如磁⽯、朱砂、龙齿等。养⼼安神适⽤于⼼烦、失眠、多梦、健忘等症，常⽤药物如丹参、枣仁、柏⼦仁、远志等。 【经络】指经脉和络脉。经脉如径路，为纵⾏的⼲线；络脉如⽹路，为横⾏的分⽀。经络是内属脏腑，外络肢节，联系全⾝，运⾏⽓⾎的通路。它们纵横交叉，循⾏于⼈体内外，组成了⼀个有机联系的系统。 【壮阳】指温壮肾阳的⼀种治法。适⽤于命门⽕衰，精⽓虚耗⽽见阳萎、滑精、⼩便频数、腰膝酸冷、脉象沉微等症。常⽤药物如⿅茸、狗肾、仙茅、锁阳、⾲菜⼦等。 【补肾】指补益肾阴、肾阳的治疗⽅法。肾阴虚表现为形体消瘦、眩晕、腰酸、遗精、神疲、虚热升⽕等症。常⽤药物如龟板、熟地、鳖甲、黄柏、⼥贞⼦等。肾阳虚表现为⾯⾊皑⽩、⽓短⽓促、头晕、阳痿、便溏、肢冷、⽔肿等症。常⽤药物如巴戟天、仙灵脾、⾁桂、补⾻脂、菟丝⼦等。 ⾷物的“四性”与“五味” 祖国医学早就有“药⾷同源”之说，许多⾷物即药物，它们之间并⽆绝对的分界线，古代医学家将中药的“四性”、“五味”理论运⽤到⾷物之中，认为每种⾷物同样也具有“四性”、“五味”。 ⾷物的“四性” ⼜称为四⽓，即寒、热、温、凉。 寒和凉的⾷物能起清热、泻⽕、解毒的作⽤，如在炎热的夏季可选⽤：菊花茶、绿⾖汤、西⽠汤、荷叶粥、苦⽠茶等，可清热解暑、⽣津⽌渴等。 热和温的⾷物能起温中除寒的作⽤，如严冬季节选⽤姜、葱、蒜之类⾷物，以及狗⾁、⽺⾁等等，能除寒助阳、健脾和胃、补虚等等。 ⾷物除“四性”外，尚有性质平和的“平性”⾷物，如⾕类的⽶、麦、及⾖类等。 ⾷物的“五味” 即⾟、⽢、酸、苦、咸。⾷物的性味不同，对⼈体的作⽤有明显的区别。 ⾟味⾷物：祛风散寒，舒筋活⾎，⾏⽓⽌痛，如⽣姜可发汗解表、健胃进⾷；胡椒可暖肠胃、除寒湿；⾲菜可⾏瘀散滞、温中利⽓；⼤葱可发表散寒等。 ⽢味⾷物：补养⾝体，缓和痉挛，调和性味。如⽩糖可助脾、润肺、⽣津；红糖可活⾎化瘀；冰糖可化痰⽌咳；蜂蜜可和脾养胃、清热解毒；⼤枣可补脾益阴。 酸味⾷物：可收敛固涩，增进⾷欲，健脾开胃。如：⽶醋可消枳解毒；乌梅可⽣津⽌渴、敛肺⽌咳；⼭楂可健胃消⾷；⽊⽠可平肝和胃等。 苦味⾷物：燥湿、清热、泻实。如苦⽠可清热、解毒明⽬；杏仁可⽌咳平喘、润肠通便；枇杷叶可清肺和胃、降⽓解暑；茶叶可强⼼、利尿、清神志。 咸味⾷物：软坚散结，滋润潜降。如⾷盐可清热解毒、涌吐、凉⾎；海参可补肾益精，养⾎润燥；海带可软坚化痰、利⽔泻热；海蜇可清热润肠。 每种⾷物都有不同的“性味”，应把“性”和“味”结合起来，才能准确分析⾷物的功效。如有的⾷物，同为温性，有⽢寒、⽢凉、⽢温之分，如姜、葱、蒜。因此不能将⾷物的性与味孤⽴起来，否则⾷之不当。如莲⼦，味⽢微苦，有健脾、养⼼、安神作⽤；苦⽠，性寒，味苦，可清⼼⽕，是热性病患者的理想⾷品。 传统医药理论认为，⾟⼊肺，⽢⼊脾，酸⼊肝，苦⼊⼼，咸⼊肾。肝病忌⾟味，肺病忌苦味，⼼肾病忌咸味，脾胃病忌⽢酸味。因此我们只有对“五味”有了全⾯的认识，才能在饮⾷中吃得更合理，更科学，才能取得药⾷兼⽤的功效。 脏腑常⽤药⼀：肝脏 1：补肝： 柔肝养⾎： 当归，⽩芍，⾸乌，枸杞，怀⽜膝，鸡⾎藤，⼤枣，⽊⽠。 滋肝阴： ⼭萸⾁，⽣熟地，枸杞，⼥贞，杜仲，阿胶，⽩芍，沙苑⼦，鳖甲，乌梅。 补肝⽓： 黄芪。 温肝寒： 吴萸，⾁桂，⼩茴，仙灵脾，荔枝核，⼤芸，川椒。 2：泻肝： 清肝： 桑叶，菊花，青葙⼦，决明⼦，⽵叶，连翘。 泻肝⽕： 龙胆草，胡连，川连，黄芩，⽩芍，青黛，青蒿，茵陈，⾦钱草，栀⼦，丹⽪，夏枯草，羚⽺⾓。 平肝潜阳： （1）平肝： 菊花，⽩蒺藜，川楝，天⿇，勾藤。 （2）潜阳： ⽯决明，珍珠母，⽣龙牡，灵磁⽯。 （3）, 镇肝：代赭⽯，灵磁⽯。 熄肝风： 羚⽺⾓，勾藤，天⿇，⽩蒺藜，僵蚕，全蝎，蜈公，地龙，蝉蜕。 疏肝郁： 柴胡，⾹附，郁⾦，青⽪，枳实，川楝⼦，橘叶，⽊⾹，元胡，沉⾹，薄荷，⽩蒺藜，旋复花，苏梗。 伐肝瘀： 川芎，桃仁，红花，三棱，⽂术，乳⾹，没药，五灵脂，泽兰。 ⼆：胆 补： 温胆： 酸枣仁，⽣地，萸⾁，陈⽪，半夏，⽣姜，⼲姜，当归，五味⼦。 泻： 清胆（利胆）： 柴胡，青⽪，郁⾦，⾹附，川芎，⾦钱草，苦参，栀⼦，茵陈，⽵茹。 泻胆： 龙胆草，茵陈，黄芩，川楝，栀⼦，青蒿，川连。 三：⼼ 补： 养⼼阴（⾎）： 柏⼦仁，枣仁了黄，元⾁，丹参，麦冬，当归。 安⼼神： ⽩芍，龟板，浮⼩麦，阿胶，紫河车，百合，⾸乌，合欢花。 助⼼阳： 桂枝，⾁桂，附⼦，薤⽩，⼲姜。 益⼼⽓： ⼈参，黄芪，党参，茯神，五味⼦，远志，炙⽢草。 泻： 镇⼼神： 朱砂，琥珀，珍珠母。 开⼼窍： 菖蒲，远志，郁⾦，⽜黄。 四：⼩肠 温⼩肠：（同温脾阳药）。 清⼩肠热： ⽊通，泽泻，栀⼦，黄芩，灯芯，瞿麦，化⽯，⾚⼩⾖，苦参，⾚苓，⼩蓟，蒲黄，车前⼦， 茅根，猪苓。 五：脾 补 补脾⽓： ⼈参，黄芪，党参，⽩术，扁⾖，炙草，升⿇，葛根，苡仁，莲⼦。 温脾阳： ⼲姜，苍术，⽩术，吴萸，⾁叩，半夏，砂仁，⽩叩仁，草叩，益智仁。 养脾阴： ⼭药，黄精，芡实，⽩芍，蜂蜜，⼤枣。 泻： 清脾热： 黄连，连翘，⼤黄，⽯膏，⼭栀，芒硝，西⽠。绿⾖。 燥脾湿： 苍术，⽩术，苡仁，半夏，厚朴，茯苓。 理脾⽓： 陈⽪，砂仁，叩仁，⾹椽⽪，⽊⾹，藿⾹，佩兰，厚朴，枳壳，⼤腹⽪。 消脾积： 枳实，⼤黄，⼭查，神曲，麦芽。 六：胃 补： 温胃阳：（同温脾阳药） 益胃阴： ⽯斛，麦冬，花粉，⽟⽵，芦根，乌梅，沙参，⽣地。 泻： 清胃热： ⽯膏，知母，川连，⼤黄，滑⽯，⼤青叶，芦根。 散胃寒： 良姜，⽣姜，丁⾹，草叩，荜澄茄，⾁桂⼼。 消⾷积： ⼭楂，神曲，麦芽，鸡内⾦，莱菔⼦。 泻胃实： ⼤黄，芒硝，枳实，厚朴，槟榔，⼆丑。 降胃⽓： 沉⾹，丁⾹，柿蒂，枇杷叶，半夏，⽵茹，乌药。 七：肺 补： 滋肺阴： 沙参，麦冬，天冬，⼭药，阿胶，百合，川贝，⽯斛，花粉，黄精，⽟⽵。 补肺⽓： ⼈参，党参，黄芪，⽢草。 敛肺⽓： 五味，⽩果，诃⼦，乌梅，⽶壳，⽩芍。 ⽌肺⾎： ⽩芨，仙鹤草。 下⾯的不太好归类 通⿐窍：⾟荑，苍⽿⼦。 温肺寒：⿇黄，苏叶，细⾟，⼲姜，⽣姜，紫苑，冬花。 清肺热：桑叶，黄芩，知母，栀⼦，⽠蒌⽪，桑⽪，地⾻⽪，⽣⽯膏，芦根，茅根，枇杷叶。 宣肺⽓：杏仁，桔梗，前胡，射⼲，⽜蒡⼦，桑叶，蝉蜕，百部。 清热痰：知母，⽠蒌，天竺黄，⽵沥，胆南星，射⼲，⽩前，黄芩，芦根。 温寒痰：⽩芥⼦，半夏，细⾟，陈⽪。 化痰核：夏枯草，贝母，⽡楞⼦，牡蛎。 泻肺⽔：葶⼒⼦，桑⽩⽪，⼆丑，冬⽠⽪。 ⼤肠 补： 温⼤肠：（同温脾阳药） 涩⼤肠： ⾚⽯脂，诃⼦，乌梅，⾁叩，莲⾁，芡实，煅龙牡，伏龙肝，⽶壳，⽯榴⽪，椿⽩⽪。 泻： 清肠热： 黄连，黄柏，黄芩，秦⽪，苦参，⽩头翕，败酱草，马齿苋，槐花，地榆，柏叶，连翘， ⼤黄，芒硝。 润肠燥： ⽕⿇仁，郁李仁，桃仁，杏仁，⽠蒌仁，⼤芸，当归，⽞参，麦冬，⽣地。 杀肠⾍： 使君⼦，苦楝⽪，雷丸，南⽠⼦，槟榔，鹤虱，榧⼦。 九：肾 补： 滋肾阴： 熟地，龟板，阿胶，⼥贞，旱莲草，⼭萸⾁，⽞参，天冬，枸杞，黄精，紫河车，怀⽜膝，制⾸乌，桑寄⽣。 温肾阳： ⿅茸，附⼦，⾁桂，仙茅，仙灵脾，故⼦，巴戟天，⾁丛蓉，狗脊，继断，沉⾹。 固肾精： ⾦樱⼦，桑螵蛸，菟丝⼦，芡实，莲须，五味⼦，龙⾻，牡蛎，益智仁。 填肾精： ⿅茸，⿅⾓胶，紫河车，阿胶，龟板胶。 壮筋⾻： 杜仲，川断，狗脊，⽜膝，⾻碎补。 泻： 泻相⽕： 知母，黄柏，泽泻，丹⽪，地⾻⽪，⽞参。 ⼗：膀胱 固膀胱： 龙⾻，益智，⿅⾓霜，桑螵蛸，⽩果。 温膀胱： 茴⾹，⾁桂，乌药，沉⾹，⼭萸⾁，荜澄茄。 利⽔： 茯苓，猪苓，泽泻，⽊通，滑⽯，防⼰，地肤⼦，车前⼦，通草，冬⽠⽪。 通淋： 扁蓄，瞿麦，海⾦沙，⼟茯苓，⾦钱草，⽊通，滑⽯，⽢草梢，芒硝。 利湿热： 茵陈，栀⼦，地肤⼦，知母，黄柏，龙胆草，金钱草。 【益⽓扶阳药物】 1、⼈参——⼈参补⽓列第⼀产地不同功各异 2、西洋参——滋阴补⽓西洋参健脑强⼼提精神 3、黄芪——补⽓之长属黄芪提⾼抗病免疫⼒ 4、⽩术——⽩术健脾利⽔湿补⽓降糖增体质 5、⼭药——⼭药健脾⽌泻良虚弱体质可复康 6、⽢草——国⽼之称是⽢草健脾解毒百病知 7、⼤枣——补脾养胃⽤⼤枣养⾎安神除脏躁 8、刺五加——刺五加奔⽉飞天壮元阳健脑延年 9、绞股蓝——救荒本草有名篇朱朩肃记述绞股蓝 10、紫河车——紫河车是⼈胎盘⼤补⽓⾎疗虚羸 11、⿅茸——⿅茸甜咸性属温⽓禀纯阳⼜⽣精 12、仙茅——仙茅⾟热补命门祛寒除湿壮腰肾 13、淫⽺藿——淫⽺藿性⾟⽢温壮阳育⼦补天真筋⾻强 14、巴戟天——巴戟补肾壮元阳散风祛湿筋⾻强 15、⾁苁蓉——沙漠⼈参⾁苁蓉益精补肾疗阴冷 16、锁阳——锁阳是药⼜是粮补肾助阳润⼤肠 17、补⾻脂——⾟温壮阳补⾻脂脾肾虚寒⽆逾此 18、菟丝⼦——平补之品菟丝⼦补肾固胎并育⼦ 19、沙苑⼦——补肾固精温元阳养肝明⽬沙苑⼦ 20、核桃仁——天然补品核桃仁益肾温肺化结⽯ 21、冬⾍夏草——药⾷两⽤有⾍草⽢温滋补虚劳好 22、海马海龙——海马海龙披铠甲阳虚不育必⽤它 23、丁⾹——名医吟诗忆丁⾹芳⾹暖胃温肾良 24、乌头附⼦——⼤⾟⼤热乌附⼦温阳散寒慎⽤之 【补⾎滋阴药物】 25、当归——补⾎活⾎有当归妇科良药效堪威 26、地黄——地黄炮制有⽣熟滋阴补⾎功效殊 27、芍药——诗经吟咏芍药名养⾎柔肝并⽌痛 28、何⾸乌——依功取名何⾸乌古⼈作⽂传到今 29、阿胶——阿胶补⾎滋阴良⼭东东阿美名扬 30、龙眼⾁——龙眼味⽢性温平养⾎安神长精神 31、百合——润肺宁⼼取百合神思恍惚服之妥 32、麦门冬——滋补强壮麦门冬养阴润燥益⼼经 33、黄精——本草上品有黄精返⽼还童保安宁 34、⽯斛——⽯斛⽢寒养胃阴清退虚热⼜利咽 35、枸杞——⼀位⽼翁⾏如飞只因长年服枸杞 36、⼥贞⼦——冬青之⼦名⼥贞乌发明⽬补肾精 37、桑葚⼦——桑树⼀⾝尽是宝补肾⽌咳疗虚劳 38、⿊芝⿇——乌发健脑⿊芝⿇齿落更⽣抗衰⽼ 39、龟版——曹操作诗龟虽寿滋阴潜阳壮筋⾻ 【清热凉⾎药物】 40、菊花——菊花⽢寒清头⽬野菊降压⼜解毒 41、薄荷——薄荷性味为⾟凉温病瘾疹⽤之良 42、柴胡——解表退热疏肝⽓升阳健胃⽤柴胡 43、黄连——苦⼝良药利于病黄连清热功⾮轻 44、⾦银花——清热解毒⾦银花温病痈肿效堪夸 45、板蓝根——苦寒良药板蓝根清热解毒抗病菌 46、蒲公英——清热解毒蒲公英黄花地丁是异名 47、鱼腥草——草腥因以呼鱼腥治疗肺痈效⽤灵 48、马齿苋——⽥间地头随处见抗菌⽌痢马齿苋 49、⼤黄——却病延年说⼤黄排毒养颜性寒凉 50、芦荟——芦荟美容性寒凉临床应⽤始于唐 51、仙⼈掌——千姿百态仙⼈掌⾏⽓活⾎清热良 【活⾎⽌⾎药物】 52、丹参——⼀味丹参同四物⼼脑⾎管病可除 53、川芎——⾎管有病⾸选药川芎⾛窜⾎分活 54、红花——漫步杏林有芳草活⾎化瘀红花好 55、益母草——⼩⿅衔来益母草化瘀调经妇科宝 56、鸡⾎藤——补⾎活⾎鸡⾎藤通经活络升⽩⽤ 57、⽉季花——此花⽆⽇不春风妙⽤⽉季调⽉经 58、槐花——寻根问祖槐⾔怀花⽶实枝均药材 59、三七——⽌⾎神药号三七⽌痛散瘀伤科宜 60、⽩及——⼀味草药惊世⼈皇帝赐名为⽩及 61、仙鹤草——仙鹤草名脱⼒草出⾎劳伤少不了 62、艾叶——端午门上悬艾叶驱邪辟秽温经⾎ 【芳⾹理⽓药物】 63、陈⽪——橘井飘⾹誉医林⽪⼦叶核皆⼊药 64、⾹附——妇⼈有病谁能识请君速觅⾹附⽶ 65、玫瑰花——玫瑰花开⾹郁浓疏肝调经⼜美容 【⽌咳保肺药物】 66、胖⼤海——味⽢性寒胖⼤海清热润肺⼜利咽 67、杏仁——虎守杏林传佳话⽌咳平喘润⼤肠 68、蛤蚧——蛤蚧咸温补肺肾纳⽓平喘长精神 69、乌梅——清凉饮料⽤乌梅⽣津⽌渴敛肺阴 70、⽩果——公孙树上结⽩果⽌咳平喘有⼩毒 【收敛精⽓药物】 71、⼭萸⾁——伏⽜⼭上抬眼望喜看萸⾁满树红 72、荷叶莲⼦——荷莲全⾝都是宝凉⾎解热除烦恼 73、芡实——东坡好⾷芡实⽶强壮滋养敛精⽓ 74、五味⼦——五味⽢酸苦⾟咸补肾收敛⼼肺⽓ 75、⾦樱⼦——收敛精⽓⾦樱⼦取来花果⼊药⽤ 【降压熄风药物】 76、天⿇——天⿇平肝⼜熄风眩晕偏瘫有殊功 77、羚⽺⾓——清热熄风有良⽅请君速⽤羚⽺⾓ 78、杜仲——得道成仙有杜仲降压安胎腰膝宁 79、决明⼦——决明清肝治⽬盲降压降脂除内障 80、珍珠——镇⼼安神⼜美容合浦珍珠负盛名 【开窍安神药物】 81、麝⾹——芳⾹开窍有麝⾹⽌痛醒神⼒最强 82、⽯菖蒲——芳⾹化浊通清窍醒脾健胃⽯菖蒲 83、朱砂——朱砂镇⼼安魂魄绝⾮长⽣不⽼药 84、酸枣仁——枣仁性平味⽢酸补肝宁⼼可催眠 85、远志——姜维送药表⼼愿益智健脑怀远志 86、灵芝——轻⾝延年灵芝草有益五脏抗衰⽼ 87、合欢⽪——安神活⾎理⽓机蠲忿解郁合欢⽪ 【利湿减肥药物】 88、茯苓——茯苓性平味⽢淡健脾利湿颇效验 89、⾚⼩⾖——利⽔消肿⾚⼩⾖解毒排脓散⾎肿 90、薏苡仁——健脾⽌泻消⽔肿祛湿除痹薏苡仁 91、冬⽠⽪——冬⽠⽢淡利⼩便消肥瘦⾝是美餐 92、车前⼦——诗经记载有车前利⽔通淋⼜祛痰 【健胃消⾷药物】 93、⼭楂——⼭楂化滞消⾁积降压降脂活⾎瘀 94、麦芽——麦芽健脾⼜疏肝⽣⽤炒⽤不⼀般 95、鸡内⾦——消积除胀鸡内⾦结⽯遗精效亦真 96、槟榔——红潮登颊醉槟榔消积⾏⽓杀⾍殃 【壮腰健⾻药物】 97、⽊⽠——诗经早有⽊⽠名祛湿舒筋疗痹痛 98、威灵仙——性味显效威灵仙祛风⽌痛除拘挛 99、⽜膝——腰膝疼痛下肢软速取怀庆⽜膝餐 100、桑寄⽣——壮腰强筋补肝肾祛风胜湿桑寄⽣ 中药性能篇 1、中药养⽣⾃古传药分三品功有偏 2、药物性能分温凉五味酸苦⽢⾟咸 3、升降浮沉各不同清升浊降趋向明 4、药物归经明脏腑有的放⽮切病位 5、煎服中药有讲究冷⽔浸泡易吸收 6、道地药材质量好去粗存精辨真伪 7、药材炮制称饮⽚提⾼质量保安全 8、剧毒药物要牢记剂量轻重细分析 |
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