发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自： 一利阳光故事会 > 《心理学》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
立即采取行动，能够解决80%的焦虑。
立即采取行动，能够解决80%的焦虑。焦虑通常来自于我们想达到的目标与实际拥有的之间的差距。只有通过实际行动，我们才能不断验证自己的...
9种消除焦虑的方法，值得收藏！
9种消除焦虑的方法，值得收藏！焦虑的想法可以压倒你，使你很难做出决定，采取行动来处理困扰你的问题。压制焦虑想法不行，它们将反弹，...
自我激励的应对思想技术
自我激励的应对思想技术。→这样的【应对思想】能够给求助者以【力量】帮助自己【从困难局面中】走出来。→越是经常看到这些应对思想，他就会越快成为【自己思想】的一部分，也就能越快走出来。|【自我...
张朝阳称年轻人不要只追求赚钱和快乐：想法不对 你会很痛苦 本人风趣回应
张朝阳称年轻人不要只追求赚钱和快乐：想法不对 你会很痛苦 本人风趣回应。“人生有更重要的事要做，首先要确立价值观，要采取行动，不采取跟焦虑有关的行动，采取价值观指向的行动。”他强调，“焦虑...
如何解决莫名的胡思乱想？#胡思乱想 #行动 #焦虑症
#胡思乱想 #行动 #焦虑症。
你就毁于凡事想太多
刷朋友圈看着大家的生活都充实和忙碌，焦虑的连饭都吃不下。其实所有人在大多数时间都是这样，想法总是比实际行动多的多。前几天看论坛...
焦虑家长背后，孩子有话想说，特级教师教你10招读懂孩子，做“智慧家长”
焦虑家长背后，孩子有话想说，特级教师教你10招读懂孩子，做“智慧家长”摘要：付丽旻给出不焦虑家长的十大智慧——教会孩子情绪管理，...
别让焦虑成为你追逐梦想的障碍
焦虑是否让你产生犹豫并怀疑自己？如果你就是这样的，那么焦虑和过度谨慎已经妨碍你追寻自己的梦想，阻碍你过更有意义，更加丰富的生活了。然而，尽管感到焦虑，你如果能朝着目标采取行动，并有实际体...
谷爱凌说，自信是可以学习和掌握的技能
谷爱凌说，自信是可以学习和掌握的技能。获得自信的必由之路是战胜拖延、懒惰、贪婪、恐惧，坚持行动，以正确的心态看待得失！增加自信...
微信扫码，在手机上查看选中内容
