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仰泳划重点,更好的打腿与身体位置
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来自: 张洪清 > 《仰泳》
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教你仰泳
教你仰泳仰泳 1、臂划水时,出水以大拇指领先,移臂时手臂与水面垂直,上臂贴近耳朵。4、两臂划水配合采用中交叉方式, 即两臂始终处于...
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仰泳(自由泳)技术要点详细剖析(图)_快乐一箩筐的口袋_经验口袋仰泳是人体仰卧在水中游进的一种姿势。仰泳技术动作由身体姿势、腿部动作...
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四种游泳姿势的动画图解——仰泳
四种游泳姿势的动画图解——仰泳三、仰泳。3.两臂划水应与身体转动协调配合,两肩不断形成位置差。4.两臂划水配合采用中交叉方式,即两...
为什么你的仰泳总游歪?这不光是划手的问题,三大要素需要划重点
仰泳的身体位置是初学者的一大难题,很多人在游仰泳时,可能怕头部入水呛到水,又或者有心理恐惧,不能做到很好的身体展开平躺在水中。...
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身体姿势 仰泳的动作要领分三个部分,先是身体姿势讲解:腿部动作仰泳腿打水的主要作用是保持身体位置并产生一定的推进力。动作要领:游...
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