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很多朋友在感觉自己情绪失控或者长期处于高压状态的时候，都会感觉自己有一些心理问题。如果他们长期的压抑得不到释放，就会产生严重的心理疾病。这时候比较有效的方法就是心理咨询。那么情绪障碍的心理咨询有效吗？ 众所周知，情绪障碍的心理咨询其实是一个比较基础的作用，就是建立一个相对信任和安全的空间，让来访者把自己的烦恼告诉心理咨询师。特别是对于一些问题，他们不能告诉家人和朋友。因为有一个他们认为安全的环境，咨询师也是值得信任的人，所以他们想说什么就说什么。即使他们语无伦次，也没关系。他们在诉说他们心中的烦恼或问题，这本身就是一种心理治疗的方式。如果心理问题不严重，找心理咨询师聊聊，有个发泄口，自然会舒服很多。 当然，有些朋友的心理问题，和心理咨询师沟通后也无法解决。因此，在情绪障碍的心理咨询过程中，心理咨询师可以针对这些问题给予针对性的心理干预。虽然感觉过程比较慢，但是随着时间的推移效果会显现出来。可以说，只要你愿意接受心理干预，就一定能看到好的结果，这一点你不用担心。 综上所述，情绪障碍的心理咨询越来越被认可。当越来越多的朋友出现心理问题，想要解决的时候，不如找心理咨询师帮忙解决自己的心理问题。 |
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