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8岁的沅沅是个学霸，每次开家长会，沅沅都会被老师表扬，这让沅沅妈妈倍感骄傲。但沅沅妈妈对女儿也很无奈，因为在家里沅沅就是个小霸王，被爷爷奶奶宠得无法无天。 最近，沅沅有些消化不良，沅沅妈妈想着沅沅天天吃零食，肠胃可能出问题了，打算带沅沅到医院看一看，但是沅沅闹着就是不去，说是害怕打针。
而沅沅的爷爷奶奶看孙女一直在哭，就也说不用去医院，在家吃点消食的东西就好了。沅沅妈妈也只好妥协了。但没过几天，沅沅就开始感冒、发烧，这回沅沅妈妈顺利的带着沅沅到医院检查了一下。 医生检查完，告诉沅沅妈妈，沅沅应该是前些天就积食了，这才引发了感冒，而且沅沅的脾胃功能比较差，营养失衡、体质也不好。沅沅妈妈听到医生答案后，忙说“怎么会呢？她天天吃饭也不多，怎么就积食了”
现年97岁高龄的周大博院士，从业的70多年里，一直致力于儿科研究，周大博院士认为孩子积食的原因，和家长的喂养习惯、平时的饮食有着很大的关系。 孩子吃的不多，却积食？医生：饭吃的不多，其他东西吃的多1、糖果、蛋糕 小女孩都比较喜欢甜食，尤其是各种甜点、蛋糕，沅沅平常就经常缠着爷爷奶奶给她买这些，几乎每天都要吃上一小块儿。 小孩子吃太多的甜食，体内的湿气会增加，而脾胃除了要消化食物外，还要额外来排出这些湿气，会增加脾胃的工作量，导致脾胃功能下降，出现积食。
2、肉干类零食 沅沅喜欢吃肉干，家里人也爱给她买，但有时候沅沅会吃的太多，以至于都不想吃饭，沅沅妈妈让她少吃点的时候，沅沅才会吃的少。 肉干这种零食不易被消化，而孩子的消化能力也不强，因此，会造成脾胃的消化负担，不利于孩子的肠胃健康，容易出现积食。
97岁院士研究小儿积食70年，做好3点，消积润脾很简单1、补脾胃 孩子的脾胃好，才能消化好，少积食，家长平常可以让孩子吃些强脾健胃的食物，帮助温养孩子脾胃。 比如山药、山楂、鸡内金等。 山药能够强健脾胃，减少肠胃的伤害，提高脾胃运化能力； 山楂能够消化积食，增强孩子食欲，打开孩子的脾量； 鸡内金能够调理脾胃，消积化食，改善孩子的消化吸收能力。 孩子积食少，脾胃更健康。
2、多运动 孩子的肠胃消化可以受到运动的刺激，利于肠胃蠕动的加快，增强孩子自身的消化能力。所以，要想孩子脾胃健康，家长就要多让小朋友们运动。 3、调饮食 孩子的饮食要更注重健康，同时还要兼顾营养，因为孩子的脾胃要更为娇嫩，如果吃的不好，很容易会积食，影响脾胃的健康。 |
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