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夏日炎炎，酷暑难耐。最为理想的享受方式就是一直呆在空调房间，然后是西瓜+免费的WiFi+毫无意义的电子游戏或刷抖音。而实际生活中又有多少人能实现这样的生活？外面的高温都在35度。如果一味贪凉自己也很容易生病。享受空调或者贪凉是青年人的专利，很多人会把空调开到16度，他们身体弹性要好得多，不会出现问题，而自己的身体情况可就不一定了。目前自己有了比较安逸的生活方式就已经挺好，有一点凉意就可以，为何还要继续贪凉呢？夏天也是保养自己身体的最佳时段，如饮食起居方面都要有规律，父母、家人对我的要求是：早睡早起，无论工作有多忙也绝对不熬夜，尽量合理利用自己的有效时间，出色完成学校的工作和自己学习任务，更不要久呆空调房间，否则到户外有点不适应。人不能等生病了，再回忆起自己的生活方式与工作方式是否有问题。
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