文/胡艳杰 今天读到书中的第二篇文章——《你准备用多少“苦大仇深”来消耗你的人生》,现在摘录其中的精华内容分享给大家。 在与命运的战争中,我能战胜它的概率少之又少,与其将精力花在战斗上,不如放在享用当下的生命中。真正的强大,来自承认自己的弱小。什么都不必抢、不必争,因为即便全部争抢过来,在世间的长河里,也不过是瞬息的拥有。人与人之间的彼此支持和体谅,带来的是彼此都能感受到的爱与安全,是力量的增加;而彼此的愤恨与伤害,带来的是理解和支持的瓦解,是各自防备,是力量的流失和安全系统的坍塌。感悟:对自己生命的一种浪费和消耗就是用“苦大仇深”的方式。所以,我们要停止对自己的伤害,停止内耗,学会享受当下。因为,只有当下的时间才能把握住。过去的已经过去,未来的还未到来。所以,把握好当下的时光,才会不惧未来。世界是多元的,很多时候,正确的答案有很多种。当角度变了,看到的内容就变了,这个新的、不同的答案依然可能是正确 的。我们越有能力允许更多的不同存在,我们的生活就会越舒适。这个世界上存在的一切都有其存在理由,任何的存在都是值得尊重的,我们没有办法只保留自己想要的存在,同时去除自己不想要的。当我们没有交流时,我们看到的世界是单一的,我们以为自己找到了真理,可是交流能带领我们发现更广阔的世界。感悟:我们对一切人和事的认识都是有限的、不够全面的。如果能做到多角度去看问题的话,就说明你成长了。 3.一个人的内在世界越宽阔、越丰富,他对世界接纳的能力就越强,他对世界的批判与愤怒就越少,他就越不需要用他的“苦大仇深”来与世界对峙。感悟:有时候,能不能解决问题,取决于我们能不能把自己从惩罚里解脱出来,愿不愿意让这件事过去。我们要学会与自己和解,停止内耗;学会了与他人和解,也就就是与自己和解。
|