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冬天是进补养生的时节，喝汤不仅可以取暖，还有利于营养的吸收。 汤品种类繁多，但说到养生，菌汤肯定是首选了。谚语道“想要身体好，菌汤是个宝”，可见，多喝菌汤对人体大有益处。 下面跟大家分享一道美味营养的松茸乌鸡汤 食材：乌鸡，松茸，枸杞，红枣，姜片 做法步骤： 1、乌鸡切块，焯水捞出 2、松茸、生姜切片 3、把鸡块倒入砂锅，加适量水、姜片、松茸、枸杞、红枣，大火烧开后转小火炖2小时 4、加入适量盐调味即可 简单的一道松茸乌鸡汤就做好了，健康养胃，老少皆宜。 如果你不会挑选合适的菌菇，建议可以购买调配好的菌汤包，小小一包，精选了6种不同的菌菇，营养丰富，是天然的滋补佳品。 不出门在家就能享受鲜美的菌菇汤，冬天来一碗，全身暖呼呼。喜欢的可以试试噢!        |
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