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从小父母离婚，父亲另娶，再育有一女，都是奶奶带我，也跟他们同住，但没怎么理我，对我不好，打骂是常有的事！奶奶也经常为我跟他们吵！ 到了小学三年级他们买新房子，跟随他们一起住，有书读，有饭吃，有衣穿，但我就是一保姆，包揽家里所有家务，一直持续到27岁我嫁人，我一直对他们都是言听计从，就算是我心里不愿意，也都是屈服。做不好会打我，在别人面前言语侮辱我！我恨透他们！ 现在我也有自己的家庭，对孩子我以前也会用他们对我的方式来对待，现在我挣脱他们的束缚，现在能活得自我一点，发现我继续潜移默化以前的所有！ 解答： 你好，离异和重组的家庭，让一个人的成长本身就带着残缺，缺爱，内心时刻的焦虑和不安会导致的性格问题。每个小孩内心都有一个爱的盒子，这个盒子需要父爱和母爱来填满。如同你提到的，都是奶奶带你，你也跟他们同住，隔辈之间的爱可能会让一个人的成长轨迹有所改善，但爱与归属需求是生而为人的心理规律，是每个人都需要的，而你正好都缺。 你的成长中弥漫着冲突和愤怒，还有那一份渴求而不得的爱，压抑了太久，在这样的环境中成长，一些负面的信念深入了你的潜意识，而潜意识深入了你的性格，你没有发觉。 一个人的记忆很奇怪，大部分的，人都会忘记，但是人总会记住那些对她而言比较重要的记忆，就像你说的你被当了27年的保姆，这份委屈和无助一直让你耿耿于怀。但这不是你的错，你承受的这一切都不是你的错，你本来可以过得很好，是原生家庭让你有了这样不堪的童年。是你的父母让破坏了你的过去，你失去爱，失去了童真，失去了童年，失去本该大好年华的青春。当年你只是个孩子，你需要依靠他们而成长，他们束缚了你的青春岁月，这不是你的错。 现在你遇到的问题是潜移默化了以前的所有 要解决首先得认知到问题的本质，这其实是代际之间的关系模式重复，即你重复了上一辈对待你的方式施加给现在的孩子。你潜移默化的继承了父亲和后妈对你的方式，这是你性格导致的。本质是性格中的潜意识，而我前面提到的潜意识中，你的观念，想法，行为深入了你的潜意识之中，是这一切促成的。 怎么解决你当前的问题 去记录，当你产生负面情绪和不好的想法念头时，把内心的感受，情绪，想法和念头全部记录下来，比如说，我就孩子这样做，如果这样，我就很生气，等等。在晚上内心平静的时候，一个人拿出这些记录，去审视它。通过理性去思考这些问题，逐渐地，你会发现很多从没察觉过，这些也是你从来没有想过的，比如说控制。很多时候你在控制着你自己，进而想控制着你的孩子，如果一点不如意，情绪就上来了。 记住这种感觉，停下来思考以前出现是什么时候，第一次出现这种感觉又是什么时候，当你够冷静地去探索，你会领悟到源头是童年的那些经历。 个人的问题只要你想要改变都可以改变，最主要的是个人意识觉醒。 案例已模糊处理（保护隐私） 注：实际咨询和解答不同 |
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