急性肠胃炎的沉浸式体验

佰草风华 老板来碗独参汤 2022-10-19 12:00 发表于天津

不仅是夏季，秋冬季也是高发急性肠胃炎的时期，往往同学们会因不注意食物卫生问题，导致上吐下泻甚至脱水晕倒，伴随高烧，是非常难以忍受的。

沉浸式的感受一下

晚上你和朋友吃完火锅又炫了一些水果，水果你不确定干不干净，但你觉得自己的肠胃一直很好，就大胆吃了。和朋友在马路上逛了一会，你回去洗澡睡觉，躺在床上你想着肚子有点痛反正也睡不着，先看电视剧忍一忍，没想到过了两个小时肚子还是胀气，辗转反侧睡不着，你起来找药，刚站起来就感觉什么东西往下一沉。你赶紧跑到厕所，还没用力就窜了稀，可是你感觉越来越不对劲，灯光忽明忽暗，直到眼前一黑，你没有意识的倒在厕所，而掉在地上的手机还呼叫着你拨打给父母的救命电话。几分钟以后你醒了，想站起来结果又晕了。又过了几分钟，你彻底醒了但是很虚弱，你从地上捡起手机，你查到自己这是拉脱水了，可是还是忍不住又窜了不少。因为心有余悸，你很怕那种窒息加上心跳加速的感觉，害怕自己会突然没有意识地倒下。你疯狂喝了好多水，甚至尝试吃一点东西，发现竟恶心得想吐，你躺下准备休息，然而胃口又翻江倒海的恶心，没办法你只能靠在床上，因为房间里就你一个人，后来你只是觉得浑身有点冷，用体温计一量竟不可置信的飙上了38.5度。无奈你叫来了120……

这就是急性肠胃炎，它的发生主要由不洁净的饮食导致的。按照致病原因，可以将急性肠胃炎分为细菌性肠胃炎和病毒性肠胃炎。细菌性肠胃炎主要在夏季发病，因为在夏天大家喜欢吃各种海鲜、烧烤、生鲜食物，如果吃到了携带病菌的食物，就容易诱发急性肠胃炎。而病毒性肠胃炎主要在秋冬季发病，主要是由诺如病毒感染导致。诺如病毒可通过水源、粪-口途径、生鲜瓜果进行传播。而大多数病毒都是不耐高温，喜低温，所以在气温较低的秋冬季，病毒十分活跃，容易造成流行病的爆发。

患者经常出现腹部的绞痛，稀水样便，呈绿色或黄色，伴恶臭，排便后绞痛缓解，但一段时间又开始绞痛，这样循环3-10次不等。一般还伴有呕吐、脱水休克的症状。

发现疾病不要慌，我们要对症下药：恶心可以使用止吐药，例如胃复安；下腹绞痛吃解痉剂，例如阿托品或者普鲁苯辛；还可以吃一些肠道益生菌，例如双歧杆菌三联活菌胶囊，这些益生菌能调节你的肠道菌群平衡；拉肚子特别特别忍受不了的，可以服用蒙脱石散；电解质紊乱用补液盐。如果已经明确了是细菌感染，可以选择抗生素进行治疗，例如诺氟沙星、阿奇霉素。但是，有两个方面需要医生治疗的时候要注意。

第一， 止血药不要轻易使用，止泻药把你的稀止住，也会把细菌关在你身体里，如果这些细菌从你的肠胃里进入血液，随着一起循环起来，会加重病情，甚至延长病程。

第二， 不滥用抗生素。在不明确是细菌感染还是病毒感染的情况下，因为抗生素只能杀死细菌，并不能杀死病毒。如果是诺如病毒感染，服用抗生素，抗生素会攻击肚子里的有益菌群（细菌），进一步导致肠道菌群紊乱而加重腹泻症状。

另外，得病后的饮食管理也是很重要的，得了急性肠胃炎以后，此时胃变得非常敏感，咱们要想呵护它，需要吃清淡的流食，比如小米粥，白米粥，八宝粥、南瓜粥、面汤这种；像那种粗糙的，辛辣的，生冷的，过热的，刺激的东西不要吃。另外牛奶也不要喝，因为中国人大部分乳糖不耐受，很有可能刺激到我们现在脆弱的肠胃。食量要循序渐进，一开始患者可能会拒绝进食，吃什么都反胃，也不会饿，作为家属一定要监督患者吃饭，因为患者在非常虚弱的时期是需要补充能量的，不然又会脱水休克。后期好了可能会想吃很多，但是也要控制量，更要注意食物卫生。补充电解质盐，输液或者服用都可以，维持患者电解质稳定。