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你知道吗？那个儒雅、智慧的著名节目主持人窦文涛，竟坦诚当众尿过裤子！ 原来，在初中时的一次演讲比赛时，他因为紧张，一股暖流顺着左腿汩汩而下－—当众尿裤子了。 他觉得无脸见人，一度消沉。 老师鼓励他：再差都不会比尿裤子的这次更差了！并推荐他参加区级比赛。 于是，他放下束缚，轻装上阵，最后在区里比赛中得了第二名，再后来，更是成为著名节目主持人。 若窦文涛第一次比赛失败，就认为自己不行了，或因为害怕再次失败，害怕别人异样的眼光，不敢再次尝试，他还会成为现在的他吗？ 决定我们命运的，不是出身、不是天赋，而是思维模式。 《终身成长：重新定义成功的思维模式》作者卡罗尔·德韦克，用20多年的研究，证明了这一点。
作者把人的思维模式分成两种：固定型和成长型。 这两种思维模式，是多么深刻地影响一个人的人生走向。 乌江自刎的故事，我们都听过。 神勇无敌的西楚霸王项羽，起兵后一直所向披靡。 这么一位霸王，只在垓下输过一次，就觉得无颜面对江东父老，把面子看得比命重，在乌江不肯过河，放弃了重新开始的机会，自杀身亡。 输不起啊输不起！ 与之鲜明对比的，是能屈能伸的刘邦。 刘邦跟项羽对战，屡次大败，最惨的时候军队损失超过20万，他只带着几十个人逃亡。 屡战屡败的刘邦没有气馁，他深知留得青山在，不怕没柴烧，于是继续召集队伍东山再起。 在 “垓下之战”，十面埋伏，四面楚歌，让西楚霸王项羽自刎于乌江。
思维决定行为，行为决定一切。 项羽和刘邦就是固定型思维和成长型思维的典型代表。 项羽不能接受挫折，认为挫折即意味着失败，一次失败，自己就是失败者，没脸再活着。 刘邦遇到挫折却不会就此放弃，而是抓住每一次机会，从挫折中学习、进步、成长。 如果项羽能改变思维模式，把失败当作成长的机会，那楚汉相争，谁输谁赢还真不好说。 人生没有永远平坦的路，我们总会经历各种挫折。 我们是要把一时的挫折当成永远、当成一辈子的事呢？还是擦干眼泪继续努力笑到最后？ 相信你心中已有答案。 作者说：
乒乓球金牌大满贯得主邓亚萍的非凡之路正是证明了这一点。 邓亚萍连续8年乒坛排名世界第一，赢得4枚奥运金牌和14个世界冠军，拿第一块金牌时才16岁，未成年。 取得这么多成绩的她是一帆风顺地开启运动生涯吗？并不是！ 9岁时，她曾因个子矮，被省队教练认为没有培养前途，不适合打球。 被认为“不行”的她没有埋怨，更没有放弃，而是咬牙坚持用心苦练。 她创新一整套打法、解决技术问题和身高问题，后来进入国家队、开启了乒乓球金牌大满贯的征程。 她说：“一直打，尽自己最大的努力，勇往直前。你说我不行，我就打给你看。”
“尽自己最大的努力。”作为运动员的她是这样想的，退役后的她更是这样做的。 退役后，她没有被以前的成功限制，而是分别到清华大学、英国诺丁汉大学求学，还获得英国剑桥大学的博士学位。 这个学位可不好拿，要用英语写论文、答辩，这对于一位专业运动员来说，难度可想而知。 她准备到剑桥求学时，周围所有亲人、老师、朋友都不看好，说：“你没必要，你名声这么大，去那儿干嘛？万一读不下来，这多丢脸。” 但到剑桥读书是她的梦想，她没有被名声困扰，就要试一试，后来在剑桥学了五年，掉了好几层皮，终于如愿以偿拿到了博士学位。
是什么帮助她成为乒乓球史上排名“世界第一”时间最长的女运动员？是成长型思维。 是什么支撑她华丽转身，成功圆梦取得博士学位？还是成长型思维。 一个人真正的强大，是懂得终身成长。 天赋并不代表一切。 人生无限，何须自我设限。 作者说，它是可以通过后天培养来拥有的： 第一步：接受。 其实人是复杂体系，就像同一枚硬币有着不同的两面，固定型思维和成长型思维在我们身上也都同时存在。 有时是固定型思维占主导，有时是成长型思维更有力量，我们要做的，就是接受、接纳。 接受固定型思维的不时出现，而不是抗拒，让我们内心的能量更集中，不做无谓的消耗。 第二步：观察。 想想是什么激发了我们的固定型思维：是面临一个巨大新挑战的时候？是与别人有不同意见的时候？还是觉得自己失败了的时候？ 我们在害怕什么？在担心什么？有什么感觉？ 越了解这些，在固定型思维出现时，我们就越能有所觉知。 第三步：改变。 发现当下是固定型思维占主导时，我们想一想，如果是成长型思维，会怎么想、怎么做？ 学习维持成长型思维，发现自己切换思维模式了，没关系，重新再来即可。 饭一口一口吃，路一步一步走，毕竟罗马也不是一天就建成的。 我们再学习、再向着正确的方向努力，有进步就好，就算退回去了，没关系，下次再来。 后退是为了更好地进步。 我们的前方是星辰大海。
它的力量是无穷大的，正如《终身成长：重新定义成功的思维模式》向我们展示思维的力量一样。 拥有成长型思维，可以让我们成为一个更积极、更乐观、更有勇气的人。 成长是每个人一辈子的事，无关性别，无关年龄。 愿你我都能学会成长型思维，自如掌控自己命运。 作者：过犹不及
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