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来自: 飞华个人图书馆 > 《心态平衡对智开的重要意义》
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庄子:心诚则灵;调和身心,你呼吸的每一口气都是真气
调和身心,你呼吸的每一口气都是真气。
懒仁活法,就是要你快乐舒适,身心躺赢
懒仁活法,就是要你快乐舒适,身心躺赢。吃得苦中苦,方为人上人。但是,有一种苦,可以吃,这种苦,是痛并快乐着。这种苦,属于成功人士的吃苦,做为成功人士的好习惯之一,延迟幸福满足,这种苦,身...
医.气与太极拳同源
医.气与太极拳同源。宇宙自然大气可称为外气,以别于人体之内气,大气是宇宙本体,为万物始生之源,生于气,长于气,成熟于气。太极拳...
静坐入门 ------ 定真著
此外,一般心理学说所研究到的,都不外乎心的现象、心的作用和心的变化等等,而对心的本体、心的来源以及安心制心的具体方法,却终不能有确当的说明。修还者,既知观从心生,若从析境,此即不会本源,应当观反...
南师讲内经:阴阳不能调和 我们生命的真气就没了
南师讲内经:阴阳不能调和 我们生命的真气就没了。
打坐让真气充盈 身心愉悦
打坐让真气充盈 身心愉悦。静坐最好是双盘坐,屁股下垫个五到十公分厚的软垫,保持脊柱顺直自然,让真气自然而然的成长充盈起来。静坐时,放松身体,放空思想,可以想象自己飘浮在如同棉絮一样柔软温暖...
什么是真气发动,体内真气是如何运行的?
什么是真气发动,体内真气是如何运行的?我们谈真气运行法,那我们体内真的有真气存在吗?其实当我们将身心放松,身心彻底放下,我们就能够感知到体内真气的存在。真气存在的形式是什么?如果说一个人...
静坐时,体内真气是如何运行的?告诉你真气运行的最好方法
告诉你真气运行的最好方法。我们练习的核心原则就是将身心放松,彻底的放松,就能够感知到体内真气的存在。如果一个人能够感知到真气的...
虚玄大道 之秘要
虚玄大道 之秘要。玄宗修证,从虚空下手,其间炼精、炼气、炼神,一一皆在身外虚空中行持,直至形神俱妙,与道合真,总以虚空为道场,故云“虚玄大道”。《庄子》又曰:“虚无恬淡,乃合天德。”释曰:...
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