|
宝宝8个月开始就可以添加手指食物锻炼宝宝的抓握和咀嚼啦，今天分享6款蒸糕给大家，无山药、无蛋清，不翻车 苹果红枣蒸糕 准备食材：苹果50g、红枣3个、蛋黄一个、配方奶25ml、低筋面粉40g、牛油果油。 制作方法：①红枣去喝核，所有食材放料理机，打打停停搅打5分钟。②模具铺油纸，四周刷牛油果油，倒入糊糊，震几下震平并震掉气泡。④盖盖子或包耐高温保鲜膜扎小孔，冷水上锅蒸20分钟焖5分钟。  菠菜鸡蛋蒸糕 准备食材：菠菜、蛋黄、低筋面粉40g、牛油果油。 制作方法：①菠菜焯水，加水或奶打成汁，取40ml。②所有食材放料理机，打打停停，搅打5分钟。③模具铺油纸四周刷牛油果油，倒入糊糊，震几下震平并震掉气泡。④盖盖子或包保鲜膜扎小孔，冷水上锅蒸20分钟焖5分钟。  奶香南瓜蒸糕 准备食材：南瓜50g、奶30ml、蛋黄一个、低筋面粉40g、牛油果油。 制作方法：①南瓜上锅蒸熟。②所有食材放料理机，打打停停，搅打5分钟。③模具铺油纸四周刷牛油果油，倒入糊糊，震几下震平并震掉气泡。④盖盖子或包耐高温保鲜膜扎小孔，冷水上锅蒸20分钟焖5分钟。  奶香紫薯蒸糕 准备食材：紫薯40g、奶25ml、低筋面粉40g、蛋黄一个、牛油果油。 制作方法：①紫薯蒸熟。②所有食材放料理机，打打停停，搅打5分钟。③模具铺油纸四周刷牛油果油，倒入糊糊，震几下震平并震掉气泡。③盖盖子或包保鲜膜扎小孔，冷水上锅蒸20分钟焖5分钟。  黄瓜蒸糕 准备食材：黄瓜40g、奶25ml、蛋黄一个、低筋面粉40g、牛油果油。 制作方法：①黄瓜切片，所有食材放料理机，打打停停搅打5分钟。②模具铺油纸四周刷油，倒入糊糊，震几下震平并震掉气泡。③盖上盖子或包保鲜膜扎小孔，冷水上锅蒸20分钟焖5分钟。  奶香玉米蒸糕 准备食材：玉米粒40g，奶25ml，低筋面粉40g，蛋黄一个，牛油果油。 制作方法：①所有食材放料理机，打打停停，搅打5分钟。（⚠️小月龄宝宝过筛一遍）②模具铺油纸四周刷牛油果油，倒入糊糊，震几下震平并震掉气泡。③盖盖子或包保鲜膜扎小孔，冷水上锅蒸20分钟焖5分钟。  小tips ①我用的是牛奶也可以用配方奶或者水。 ②食材水分和面粉吸水性不同，稀了加面粉，太干就加水，最终是稍稠的流动 |
|
|
