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硬脂酸(stearic acid)简介 ,橄榄油你用对了吗

 勤劳的bee 2022-10-24 发布于广西

硬脂酸即十八烷酸,是自然界广泛存在的一种脂肪酸,具有一般羧酸的化学性质,英文名称(Stearic Acid),结构简式:CH3(CH2)16COOH,由油脂水解生产,呈白色蜡状透明固体或微黄色蜡状固体,能分散成粉末,微带牛油气味。

几乎所有油脂中都有含量不等的硬脂酸,在动物脂肪中的含量较高,如牛油中含量可达24%,植物油中含量较少,茶油为0.8%,棕榈油为6%,但可可脂中的含量则高达34%。

硬脂酸主要用于生产硬脂酸盐如硬质酸钠、硬脂酸镁、硬脂酸钙等,同时也广泛应用于制造化妆品如雪花膏和冷霜,起到乳化作用,从而使其变成稳定洁白的膏体。硬脂酸还是制造杏仁蜜和奶液的主要原料。

  • 橄榄油的营养价值

橄榄油最突出特点是含有大量的单不饱和脂肪酸。单不饱和脂肪酸除能调整人体血浆中高、低密度脂蛋白胆固醇的比例。说得通俗点就是可以:预防癌症,抗衰老,防屏幕辐射,改善消化系统功能,增强骨骼对钙的吸收,促进婴幼儿发育,润肤美容等等

  • 橄榄油的分类

品质由高到低主要分为初榨油精炼油果渣油初榨油:是在低温状态下,用物理方法对橄榄进行压榨所得到的、纯度很高、酸度低于0.8%的油,油内没有任何的勾兑成分。精炼油:主要是对一些过了保质期的初榨油回炉精炼后得到的产品。果渣油:榨完油后的残渣,含有3%~4%左右的油,通过化学方法“浸取”获得的油,国外一般用来作工业用油。

  • 过氧化值和酸度

过氧化值和酸度都是评判橄榄油是否新鲜的信号。如果过氧化值不合格,则表明橄榄油可能已经开始变质了;如果是酸值不合格(普通橄榄油的酸度一般低于1.5%,特级的橄榄油都低于0.8%),那说明橄榄油已经开始变坏,此时就不宜食用了。

从营养价值上看,橄榄油好像是很完美的食品油,但是由于我国的烹饪习惯(烹炒煎炸),在经过各种高温加热处理后,其中的抗氧化成分大部分会被破坏掉,所以个人还是建议在进行凉拌等操作上使用橄榄油可能会更加合适。

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