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来访者自动化思维模式识别 为了使来访者 意识到其思维的特殊模式， 治疗师与来访者可以共同讨论 不同情境下 的日常想法记录。 例如， 某来访者在家庭工作和 社会工作中的思想记录分别是， “每件事都必须按部就班地进行” “我要确保同事对我产生我期望的印象” “周围没有我喜欢的人，我会变得不开心。” 在此基础上， 治疗师询问来访者 能否识别其思维模式， 或者总结出特别的原则或假设。 来访者说， “我不理解你的意思” 治疗师说， “我和其他来访者做过练习， 能够识别出“拒绝”“失败”“支持”模式的” 来访者说， “我还是不懂” 治疗师说， “好吧，在你的思维中， 你好像需要控制你的生活，是这样吗？” 来访者说， “是的， 我喜欢让每件事按照我的意愿发展” 治疗师说， “如果不是每件事都符合你的期望， 会怎么样？” 来访者说， “我会觉得生活失控了、崩溃了。” 这里表明来访者的假设。 |
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