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课前答疑 芜蘅:“天发杀机，移星易宿，地发杀机，龙蛇起陆。”群里道行深的同学不少，能否帮忙解释归真老师文中这句话，先谢谢了。道医中“天杀之人不治、地杀之人不治”，这两类人具体所指什么样的人？
Catherine:“天发杀机，移星易宿，地发杀机，龙蛇起陆。”这句话我也不是很明白，似乎既是讲自然现象，又是讲疾病生成的缘由、疾病的不同表现。是否请归真老师统一讲解一下啊？
归真老师:@Catherine @芜蘅 这句话我只是跟大家讲一下天地会对人产生的影响，大家不需要理解的太深。以后有机会的话，我可以跟大家讲一下阴符经。
Vienna:
热量散出去了人自己不是会觉得冷吗？热量没散出去生病的人不应该是觉得热吗？今天复习仔细揣摩您这段话有点迷惑，请归真老师解疑
归真老师:@Vienna 人体的感觉来自于识神的感知，识神的感知来自于受授，识神的感知并不是真实的，比如说你平时并不会感觉到自己身体的温度。再比如说当你站在高处的时候，你会感觉到害怕，但其实你的身体本身并没有变化。当人毛孔紧缩的时候，识神感受到的就是冷，虽然这时他身体的温度可能很高。这是人体觉知的机制。
Vienna:@归真 谢谢归真老师，我的确困惑的是，谁在感知冷和热，如果毛孔打开了热量散出去了，神识就认为是热，我们就觉得热，毛孔闭上了我们就是觉得冷感谢感谢
Vienna:这样是不是就能理解，冬天外面天气冷，我们体内是热的，但是毛孔闭合我们自己感觉冷，夏天天气热，我们体内是冷的，但是毛孔打开所以我们感觉热。也是为什么冬吃萝卜，夏吃姜的原因。
妙愿:这就理解了，为啥有些明明发烧了，还感觉冷，需要盖被子，就是毛孔闭上了，这时候如果要退烧，是不是想办法打开毛孔？
归真老师:
是的，我们感知的并不是真实的温度，而是我们身体的状态。比如你被人打了一拳，觉得痛了，这个痛是哪里来的呢？是因为我们的身体状态发生了改变。
归真老师:@Vienna 我没有说过冬天体内是热的，夏天体内是冷的。
Vienna:@归真 是我记错了，看其他书上写的，不好意思哈
归真老师:夏天天气热，人气血沸腾，体内自然也是热的。
归真老师:[链接]中医：五脏病机详解
归真老师:@所有人 这篇文章给大家把五脏病症梳理完了，增加了心脾肾的内容，大家学习一下。
归真老师:这篇文章之后五脏的内容就跟大家讲的差不多了，大家对五脏的运行应该都比较清楚了。后面我们把六经讲完。
芜蘅:我理解老师的“神知授受”指对环境变化的感知，也就是对外邪入侵的感知。
那如何辨别人发烧是因风寒而起还是因风热而起？看患者是畏寒就定为风寒型，畏热定为风热型？
归真老师:@芜蘅 风寒风热感冒是世俗分法，风寒属于伤寒，风热属于温病。
归真老师:等学完伤寒论就会比较清楚了。
icecream:请问老师，这里的甘草指的就是炙甘草吗？可能您前面又讲，我没有看到。
归真老师:@icecream 麦门冬汤原方用的是生甘草，我一般临床用炙甘草。炙甘草补中培土，生甘草解毒清火。如果咽喉肿痛则生用，咽干燥渴则炙用。
归真老师:炙甘草就是生甘草在锅内炒熟，无需加糖、蜜。如炮附子就生附子烤熟，如烤红薯一般，而非现在加盐、黑豆同煮。半夏也是一样，半夏伤寒中只说一个洗字，即是洗去黏液即可。
icecream:请问老师，有一种说法说炙甘草是用生甘草用蜂蜜炒过，其实炙甘草没有加其它只是把生甘草炒熟了吗？我买的炙甘草带棕色，应该是加糖或者加蜜炒的那种
归真老师:@icecream 现在世面上一般是加糖水炒的。买点生甘草回去自己炒就行了，炒的时候会很香，可以泡水喝。注意别炒糊了。那个香气闻一闻就可以起到醒脾的效果，会很开胃口。
讲课开始
今天我们接着讲课。
之前我们讲了，人体内运行的物质主要有津、液、气、血、精、神，六大类，上节课我们讲了津液气血，这节课我们来讲精神。
精神不太好讲，因为讲精神不可避免的要牵涉到修行方面的内容，我只能尽量跟大家讲的浅显一些。
精神也来源于饮食，民间有一句话叫盐是力气，油是精神。意思是人如果不吃盐，就会没有力气，而如果吃油少了，则会精神不济。
这是就一般来说，有些人常年吃素。但是精神也很好，这是因为身体有别的补精的渠道。
我们吃的食物里面主要有两种成分，一种称为精气，一种称为营气。精气一般来说来自于月亮，也就是太阴，而营气则来自于太阳。也就是日精月华。月亮是地球所有生命的来源。所以修行的人一般喜欢在月光下修行，包括很多动物修炼也都是在月光之下，要望月，而十五月满之夜则是最佳的时机。
我们吃了食物以后，营气主要入于血脉，也就是主要包含在血中。而精气则不入于血，而是有别的渠道。
我们吃了食物以后，精气也是先入于肝，之后藏于五脏，而肾为五脏藏精气，最终精气均藏于肾脏。藏于肾脏以后就要炼精化气，分散于全身，炼气化神而为神用。炼精化气，炼气化神，并不是修行者所独有，而是人每天每时每刻体内都在进行。
修行中有一句话叫顺则生人，逆则成仙，说的就是这个精气。生人的意思就是繁衍，生育后代，人体之生育主要是靠精气来完成。而逆则成仙，指的是精气不用于生殖，而全部用于化神，久则元神凝结，而结圣胎，身外有身。所以有些修行者第一步便要求男降白虎，女斩赤龙。所谓白虎便是男子之精，所谓赤龙便是女子之经。最后男子则马阴藏相，女子则乳缩而平。
讲的有点远了。我们看精气在人体中的运行。
我之前说过，人体中只有血有专门的道路，津液精神都是没有专门的道路的。
人体中精藏于肾脏之后，炼而化气，是为精气，也叫真气，真气行于全身。而真气所行的路线便为经络。经络其实是不存在的，只是因为真气从这里走了，所以才称为经络。它不像血脉是有真实的道路的。
它就如同大海上的航线或空中的航线一样，虽然称为航线，但其实并没有这样一条线，只是因为船或飞机从这里走了，所以才称为航线。而真气呢，其实是行于全身的，全身处处皆有真气，所以全身也无处不是经络，无处不是穴位。而所谓经络穴位，只是真气走的比较多的地方。
真气在人体分散、聚集之后，便要化神，以为人体之神用。神就是真气的转化，跟精其实本是同一个东西，大家可以类比血和气的关系。
精气在人体聚集最多的地方便在于脑，而化神最多的地方则在于心。所以脑为精明之府，心为神明之府。元神居脑，而识神居心。道家修炼要识神死则元神活。心中化神之用多，则脑中精气损。
精神散于人体在于主导人体之功用，也就是受授二字，受者觉知，授者施行。精神主导气血，影响气血的运行，所以人怒则血莞于上。而毫针治病也是调动真气，进而改变气血的运行。这是毫针治病的原理。内经中言针刺之道，有九针，其所用不同，有用于真气，有用于气血，有用于痈脓。人体精神足，则气血流转，精神衰则气血亦行滞。
精神之用，主要在于凝聚而不在涣散。有一个词叫聚精会神，这本是丹道用语，后来被世俗借用了。聚精是聚五脏之精，会神是会一身之神。聚精则五气朝元，会神则三花聚顶。
好了，关于精神我们就讲这么多。
大家有没有什么不懂的？
童心:@归真 精气一般来说来自于月亮，也就是太阴，而营气则来自于太阳。也就是日精月华。月亮是地球所有生命的来源。为什么？难道地球对人作用比太阳和月亮小？月球比地球小很多，只是小卫星而已。且不发光发热。
归真老师:@童心 这个你不需要知道。
天天向上:老师，针灸上的经络是固定的呀
归真老师:@天天向上 是固定的呀，海上的航线也是固定的呀。
归真老师:大家了解精神的作用就行了，不需要了解的太深。
归真老师:一般来说，治病把气血调好就可以了。
聪:鬼精鬼精，心神不宁，是不是都从这里来的
妙愿:@归真 老师，我们经常听到说经络不通，经络堵了，既然经络是虚的，怎么会形成堵塞呢？经络堵塞形成结节的提法是不是不正确？
归真老师:@聪 这都是说的精和神的作用。
Catherine:老师，请问聚精会神是否会延缓气血运行呢？@归真
聪:经络的走线是不是左升右降呢
归真老师:@妙愿 精气走不动了，经络不就堵塞了吗？并不是经络本身堵塞，而是精气不行的状态。
妙力祁静:@归真 老师好，是否可以理解为耗费识神多，也损害脑元神呢？七情损脑？
妙愿:也就是只要精气充足的，就不存在经络堵的问题呗
归真老师:@Catherine 怎么会延缓气血运行呢？所谓聚精会神并不是说精神只聚在一处，而别处没有了。精神运行最重要的是有序，就像车流一样，有序则通畅，无序则散乱。聚精会神是为了使精神有序。
聪:所以静坐可以聚神，可以这样说吧
归真老师:精气在人身虽然没有专门的管道，但并不是说精气在身体就是乱走的，它也有它自己的路线，就像天上飞机的航线一样，如果都乱走，飞机不就相撞了吗？
妙愿:嗯，这就是有人练气功，练得不对会走火入魔的道理？是气机乱了呗
麒:@归真 归真老师，刚刚说肾为五脏藏精，为什么又说精气最多是在脑
归真老师:@聪 不是左升右降。
归真老师:@妙愿 充足了也会堵。
归真老师:@妙力 识神所耗多，则元神之用少。
妙愿:为啥呢？因为不按路线走，挤在一起？
归真老师:@妙愿 走火入魔不是气机乱了。走火入魔也是丹道用语，采药需要火候，火候未到而火泄，则为走火，走火则坏丹，坏丹则入魔。
谷华:@归真 老师，伤精之人是不是炼精化气的过程会减弱？我们平时如何保护自己的精气？
归真老师:@麒 脑不是仅指现在所说的大脑，脑下连脊，皆谓之脑，就如心连血脉，皆谓之心。脑与肾相通。
归真老师:@绿叶 少伤就好了嘛
艳阳天:@归真 老师好！
今天您的课，有点“玄”，似乎涉及到“形而上”，我们的问题问得可能也有点玄乎，还请您见谅！
1. 您说“常年吃素，但是精神也很好，这是因为身体有别的补精渠道”。请问这个别的渠道在人身体的哪里？
2. 修行打坐是子时好，还是卯时好？
3. 您说“炼气化神，久则元神凝结，而结圣胎，身外有身……元神居脑”，那么这个圣胎是结于脑？
4. 您说“化神最多的地方则在于心”，这里的心，是指心脏吗？
归真老师:@妙愿 精神也是物质，它虽然没有专门的管道，但它也要有路可走啊。
归真老师:@成都艳阳天 素食里面也有精。心是心脏。
谷华:@归真 老师，那怎么做到少伤精？思虑过度会伤精吗？
Catherine:@归真 老师，那聚精会神对于精神来讲是好事还是坏事呢？对于气血运行呢？～～～是否是聚到识神不好，元神才好？
归真老师:@绿叶 思虑过度也会，房劳过度也会，熬夜过甚也会。
归真老师:@Catherine 是好事呀，人之病多源于精神气血之乱，而气血之乱又源于精神。
Catherine:我一直担心聚精会神学习会伤害身体，看来不过度就好@归真
归真老师:@Catherine 聚精会神不等于劳神过度。
vivian:@归真 老师，精和神是物质，那气血里的气也是物质？
归真老师:@vivian 当然也是物质，不是物质是什么？
归真老师:好了，今天的课就讲到这里。
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