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【咖喱含6种健康成分】 听说咖喱能提升免疫力？ 其实与咖喱的味道无关， 而是因为咖喱中的 [香料] 今日一起看看咖喱中的辛香料与它们各自的功效。 [姜黄] 具有抗氧化、抗发炎、抵抗衰老、利胆、瘦身、提振脑部功 能改善忧郁的功效。 [肉桂] 具有抗氧化、 抗发炎、 平衡血糖效果， 有助于心脏健康， 以 及降低糖尿病的胰岛素阻抗。 [小茴香 (孜然)] 香气特殊， 通过嗅觉能够刺激唾液分泌， 有助于消化， 缓解腹胀。 [丁香”] 具有抗菌、 抗发炎的解毒功效， 可缓解疼痛、 健胃、 抗腹泻、醒酒、增强消化能力。 [香菜籽 (芫荽)”] 促进消化、 缓解腹胀、 防止恶心， 可缓解腹泻、 降血压。 [豆蔻] 使口气清新、舒缓咽喉肿痛、排毒利尿、促进血液循环。 【温馨提示】： 咖喱应适量食用， 以免上火； 辛香料都属于燥热性， 溃疡、 便秘、 痔疮者应忌食。 #钱医僧分享# #养生养颜#  绿洲  上海 |
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